5月13日，我们园以“疫情期间居家生活指导的思考与调整”为主题进行了一次线上研讨，活动中，老师们聚焦了几个问题，其中我对问题“幼儿作息混乱，在家期间很难坚持按照老师推荐的居家生活作息去执行”。对于这个问题，我想有以下对策：

家长要身体力行，带领孩子一起建立健康的睡眠习惯，不能因为疫情宅家或者家长喜欢睡懒觉，就任由孩子凭借自己的想法去安排自己的“作息生活”。

对于幼儿晚上不肯睡，早上不肯起的问题，家长可以带领幼儿进行体育锻炼和散步等活动，规定好睡觉和起床的时间点，或者可以一起设定一个时间合理的闹钟，同时与幼儿讲解早睡早起和睡午觉的好处，让幼儿从心理上认可这件事，同时慢慢引导幼儿执行。而对于午睡时间，我们也可以适当延后，并在午睡前不做过于令人兴奋地事情，让幼儿能较舒缓地入睡。当然由于每个孩子的脾性各不相同，最主要还是需要家长耐心的引导，让幼儿在耳濡目染中形成较合理的作息。