温暖美味又营养----鸡汤荠菜猪肉大馄饨

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10,折起后,捏的部位不同或翻的方向不同,可以包出三种不同的大馄饨造型,都不影响口感看各人喜好选造型吧;
11,大锅烧开水,水沸后下入大馄饨,开盖大火煮沸后,倒入一小碗冷水,盖盖;
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13,煮熟的大馄饨放入热鸡汤中,撒上青蒜花即可。
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梯形的大馄饨皮和方形的相比,在保留原有造型的基础上,节约了面皮部分,口感馅料更足些。如果买市售的方形面皮,可以自行切割成梯形使用。 |
荠菜是一种野菜,口感会比较生涩,需要肥肉的油润来调和。自己家使用的肉馅一般都比较瘦,调馅时加入一些食用油,可以使肉馅口感更鲜嫩。
荠菜又叫地菜,原产我国,属十字花科一年生野生草本植物。荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。
荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。
荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。