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来源 | 道石国际系统排列学院

作者 | 周鼎文系统排列钻石成长五班学员

编辑 | 牛杰

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关系的源头

很多人从来都没有想到过，父母关系是我们与这个世界所有关系的源头！

当生命来到，在妈妈肚子里慢慢长大，所有营养来自妈妈，自己无法说“我要”或者“我不要”。在肚子里，我们会无意识地吸收妈妈的身心情绪与感受。在还没有觉察的时候，我们早就已经跟妈妈产生连结，和妈妈融为一体了。

我们与父母的关系与相处模式，在成长的过程中，影响着之后的一切关系，如：夫妻关系、亲子关系、金钱事业关系、人际关系，甚至我们的身心健康。我们总以为，只是单纯的父母关系，对我们的人生不至于有这么大的影响。然而，透过系统排列这门生命科学，我们可以清晰地看到父母关系对我们人生的深远影响。

尤其是我们和妈妈的关系，对我们的影响极大。小时候如果离开妈妈，在爷爷奶奶、外公外婆家长大，小孩子长大后在与他人互动时，就可能因为过去与妈妈的连结中断的经验与感受，会害怕，不敢和人亲近；或者会努力去讨好对方。

孩子的第一个目标就是妈妈，如果过去有连结中断的经验时，孩子长大后接近成功或目标时，这些过去的伤痛经验就会出现，内在的害怕就会出来，担心自己的目标已经不在了，就会开始退缩。在迈向目标的过程中，就会出现靠近、退缩；再靠近、再退缩的反复状态。这个时候，我们需要与妈妈重新建立连结，并用成人的意志力去克服生命中的那份恐惧，有觉知地向前靠近目标，并达成它。

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没有完美的父母

作为子女，我们往往期待心目中完美的父母，而不是现实中父母真实的样子。所以，我们对父母的期待落空后往往会带来抱怨，并且把对父母的完美期待投射到其他关系上，如伴侣身上、朋友、工作中。这种模式不被打破，就会创造重复不断的期待落空的模式。多次之后，人们就会开始退缩，觉得自己根本就无法达成自己的目标。

这种对完美的期待会给我们带来生命最大的失望，以及对关系的伤害。

如何去调整我们与父母的关系呢？我们要觉察，我们的内在是如何看待我们的父母的？我们真的看到并接受了父母真实的样子吗？当我们接受父母如实的样子时，我们也就开始接受自己，不再追求完美。这就是一份成熟。

你有没有想过，自己的身上继承了父母什么样的优点与特质呢？如果以前没有想过，现在不妨仔细想想三四个与爸爸、妈妈相同的优点，这会让你感受到自己与父母的深深连结。

很多时候，作为子女的我们，对父母的那份爱，让我们错了序位，影响到我们的身心健康。

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阿霞的故事

阿霞从小就觉得爸爸很可怜，想要帮爸爸、拯救爸爸。

周老师望着阿霞肥胖的体型，对她说：“你知道自己为什么胖吗？因为你压抑了太多情绪，抗下了太多责任，想要帮助整个家。通常这种情况下，后脖子的血管很容易出现阻塞，肌肉会变得僵硬，鼓起，如骆驼的驼峰一般。”

“大家可以过来按按阿霞的后脖子部分，感受一下这个硬度。”周老师说罢，同学们都跑上前来。

“阿霞，你是长女吧？”对于周老师的这个问话，阿霞惊讶地使劲点点头。

“在中国，长子、长女很容易抗下整个家的责任，他们的后脖子都会变得僵硬、鼓起。咱们班哪些人是长子、长女？举个手，可以让其他人感受一下。”

果不其然，那些长子、长女们的后脖子基本都是僵硬鼓起的。

在这里，我们要遵循事实法则与序位法则，真正爱家的方式是尊重父母如实的样子，尊重家族中发生的生老病死、悲欢离合；回到我们后辈的位置上去爱他们。

盲目的爱帮不了任何人，我们需要放下“没我他们不行”的念头，提升为成熟的爱。这份尊重可以让我们感受到家族的祝福与力量在我们身上蔓延，也可以让我们更好地发挥我们的潜能，活出我们自己。

古语云：长兄如父。其实这害了不少人，我们不可能取代爸爸的位置，去承担他的责任，实际上这样很容易破坏兄弟姐妹间的关系。

一念之转改变一切，一心之转改变一切。

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爱与序位

东方文化悠久，关系有很多种，爱也有很多种。在西方，爱只有一个单词——love，但是在东方，爱存在着更多的划分与差别。

在中国，爱与序位，有着更细致的描述与区分：爱自己止于诚；爱父母止于孝；爱子女止于慈；爱兄弟止于悌；爱朋友止于信；爱夫妻止于敬；爱上司止于忠；爱众人止于惠。

系统排列不只是单纯的疗愈，而是帮助我们看到，我们所有的经历都是为了让我们成长进化的，唯有这样我们才不会白白受苦。

我们总是习惯于把自己的受苦归责为别人，其实这都只是我们找的借口，真正成熟的方式是要把这一切转化为自己内在的力量。当我们开始接纳自己，我们就自由了。接纳世界如实的样子，不停留在自己的妄想中，我们就做到了“活在当下”。

不要自己创造一个受苦的世界，做一个总在受苦中打转的人；

不要创造无限未圆满的圆纠结其中。这样，并不能改变我们的命运。

其实，痛可以让我们的生命更有力量，痛就是改变旧有的模式，痛就是成长的过程，痛就是蛻掉我们的壳。一旦从旧有模式中跳出来，我们就可以创造各种可能性。