​最近，来自东方的一股“神秘力量”在里约奥运会上火了，美国游泳名将菲尔普斯肩背部那一圈圈红色的图案让外国观众惊讶：“这是新的爆款文身吗？”正当外国网友迷惑不解的时候，见多识广的中国人民笑了：这不就是老百姓常用的，家喻户晓的拔火罐吗？瞧，在里约奥运会上，很多外国运动员也都用起咱传统的拔火罐，纷纷变成拔罐的“粉丝”，大加赞赏。下面咱就谈谈，这奥运会上的中国神器——拔火罐！

​一、拔罐的原理和适应症

拔罐的原理是借助热力或抽吸的方法排除罐内的空气，造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病的目的。拔罐的作用，传统医学认为主要是通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风除湿、散寒。现代研究认为拔罐可以调整免疫功能，增强自身抵抗力；促进体内代谢，加快新陈代谢；提高痛阈，缓解疼痛。

具体来说就是，凡风寒痛痹、胃腹积寒病痛、咳嗽喘逆、头痛齿痛、感冒及传染病之协助治疗均可适用，如风湿性疼痛、胃痛、腹痛、消化不良、支气管炎、支气管哮喘、高血压等内科疾病。外科的痈毒疮疡、跌打损伤、毒蛇咬伤、疲血肿痛、五官科的目赤肿痛；妇产科痛经；口腔科的牙痛等都是良好的适应症。

​二、拔罐的注意事项

（1）要选择合适的体位，使患者能持续10-15分钟。对于关节突出或毛发厚，密的部位要避开。  

（2）应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤；应用闪火法时，棉花棒蘸乙醇不宜过多，以防过多滴下和乙醇流到罐口。在用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以防烫伤病人皮肤。

（3）.在应用多罐时，罐子排列不宜过近，以防止因皮肤被火罐互相牵拉而产生疼痛。

（4）起罐时手法要轻、稳、缓、慢。一般一手抵住罐边肌肉，按压一下，使空气入罐内，罐子即能脱掉。切不可硬拉、扭转或强拔出，导致皮肤撕裂。

（5）拔罐处局部呈现红晕或瘀血造成的紫癜(青紫色)为正常现象，数日后可自行消退。如局部瘀血严重，不可在此处重复拔罐；如因留罐时间过长，引起皮肤出水疱时，轻者勿需处理，大的水疱可用针刺破，放出疱内液体，或用注射器抽出液体，并涂以龙胆紫药水，以防继发感染。

（6）拔罐后，要让病人固定体位，不可随意变动，以免罐子脱掉。

​三、拔罐的禁忌症或不适宜人群

首先，意识模糊甚至昏迷、谵妄、躁动的人是不能拔罐的，抽搐的病人也不能拔罐，因为无法固定火罐，极容易发生事故；皮肤过敏或者破溃的人不能拔罐，这个很好理解，我们拔罐首先就是要保证皮肤的清洁与完整，不然就会加重伤情，得不偿失；有出血倾向的人不能拔罐，引起出血同样得不偿失。还有一类人就是孕妇，尤其是其腰骶部，不要拔罐，因为很容易会引发流产。总的来说，对于不能固定姿势的病人、皮肤条件不具备的、孕妇、有出血倾向等的病人基本都不适宜拔罐，应用的时候还是得结合拔罐的原理和作用来灵活选择。

拔罐虽然火了，也提醒大家不要盲目跟随，要在拔罐的过程中注意不要烫伤皮肤或负压过大，留罐时间过久引起皮肤“气泡”，损伤皮肤。同时不要过度夸大拔罐的作用。对于一些慢性疾病病因复杂，病程时间长，缠绵已久，甚至有可能伤及内脏，拔罐改善症状可以做到，但是完全恢复不太容易；如果是单纯的疲劳之后引发的疼痛，没有神经的损伤，拔罐可以治疗疼痛的症状。另外拔罐是一种偏辅助的治疗手段，对于一些慢性病，比如高血压病，主要还应该是靠药物来治疗的，不同的疾病会有不同的主要治疗方法，大家千万不要太过迷信拔罐，很多疾病还应当坚持原有的主要的治疗方法。综合起来讲，提起拔罐，在家庭中的治疗，希望大家想到的是“改善”，而不是 “根治”，希望大家能够理性对待拔罐的作用，不要扩大或过于理想化。

​本文作者为广安门医院针灸科副主任医师贾宝辉