中国中医科学院广安门医院心理睡眠科气功研究始于1988年。经过十余年工作,积累了丰富的临床经验。主要从事气功教学、气功科研、气功协会等方面的工作。气功教学主要以八段锦、六字决等功法的教学为主,辅以其他功法教学。医学气功八段锦是中医传统文化中的宝贵的文化遗产之一,源远流长,动作柔和舒缓,动静结合,易学易练,不易出偏,疗效显著。2003年我们与日本早稻田大学合作成立气功俱乐部,经过多年的研究证实,气功锻炼能够使糖尿病患者的糖化血红蛋白指数、空腹血糖、血压显著下降,心理健康水平及睡眠质量显著提高,对于改善各类慢性疾病患者的生活质量有着显著的作用。此外,我们还在失眠、哮喘、糖尿病、高血压、抑郁症、焦虑症、心律失常等心身疾病也作了大量艰苦的探索,取得了可喜的疗效和丰富的经验。
广安门医院气功俱乐部将个人锻炼与团体锻炼结合,心理训练与形体训练统一,家庭治疗与医院治疗互补,对临床各科心身疾病进行全面的心身康复治疗,成为国内外的医学临床领域一块理想的临床康复基地。
我们拥有宽敞明亮的练功室,有潜心钻研气功十余年的医师。目前气功俱乐部主教医师杨扬,硕士,国家一级运动员,多次获国家武术锦标赛太极拳、太极剑等一等奖。医武结合,长于养生功法以及八段锦、六字诀及太极拳等对亚健康的防治与调理。
目前俱乐部已具规模,有会员300余人,开办气功学习培训班,教授健身气功功法,定期举办心理健康相关讲座,为深受慢性疾病折磨的患者提供从心理到身体的全面的自我康复方法。
气功班时间:每周二、四、六上午8:30-9:30,10:00-11:00;
每周二、四下午13:30-14:30,15:00-16:00
气功班负责人:杨扬医师
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