在很多具有权威的网站排名上，华盛顿DC常常被列为是"The fittest city"。与其他生活节奏极快的大城市-- 纽约，芝加哥，等等-- 一般，DC上班族很多，大部人就是二三十岁的在政治、经济、金融领域发展的年轻人。这些职业不仅压力大，因此对身体健康的负面印象很大，而且这些工作本身就要求这些年轻人具有很强的毅力和自我控制力。这两个因素使得跑步成为了DC最受欢迎的运动。

  饺子汤附近有很多适合跑步的地方。最普遍的是附近一个历史悠久的运河(C&O canal），运河两旁的泥土道还一直保留着。运河总长几百个迈，所以不怕跑到尽头，全年都会举行5K，10K，10Mile，半马，马拉松等等不同长度的跑步比赛。

  另外一个总长5个mile左右的路线是跑到林肯纪念碑再跑回来；如果哪天感觉好了，还可以跑过林肯纪念碑，沿着Tidal Basin（潮汐湖）跑一圈。春天的时候湖边的樱花盛开，常常有人在湖边野餐拍照什么的，景色十分美好。

  要是野心稍大一点，想要跑10mile的话，Rock Creek Park是最好的选择。Rock Creek是饺子汤附近的一个小溪，向北流到马里兰。沿着溪边是专门对跑步和骑单车的运动者留出来的泥土路。泥土路的另一边是没有开发的野山，时常也能看到登山人的。向北跑大概5mile左右是很著名的beach drive，周末时候不给通车，沿着河流跑的全部都是运动的人。

  去年刚开学的时候，我还坚持每天跟着running club参加他们的跑步训练。与高中时候的课程表不同，大学里的时间安排不会给非校队的学生专门留出运动的时间，但是Running club每天下午五点的训练时间是定好了的。我周一周三有六点半的国际金融课，所以经常要赶着回到宿舍洗澡换衣服，再匆忙赶去上课，没有时间吃饭什么的。另外Running club和高中时的cross country队有很大不同，并不强行要求你周末的时候去比赛，所以团队精神很欠缺，我自己也没有什么动力要跑的更快。加上很快天气就转凉了，所以我干脆就和Running club说bye bye，自己去健身房运动了。

   为了能够有一个目标鼓励自己每天锻炼，我报名参加了二月份在纽约的半马和三月底在DC郊区的全马，并全面展开了对这两个赛事的训练。

   在纽约的半马和我去年参加的是同一个赛事，所以我对线路很有把握，而且半马只有13.1个mile，我平时周末的长跑可以很轻松地跑到16到17个mile，所以对在纽约的比赛还有比较有信心的。唯一鼓励我努力准备这个赛事的动力是时间：去年我给自己设的目标是2小时，结果到了终点的时候跑了2小时3秒钟。虽然只有3秒之差，但是却总在心里疙瘩着很不舒服，所以这次一定要跑进两个小时。

   到了二月份的时候，DC和纽约都还在下大雪。老妈听说我大费周折往返飞还住酒店，生气了好久。自己在路上的时候也在想，费这么大的人力物力到底值不值得。到了星期天一大早，纽约中央公园的大道还结着冰，铲冰车早上四点开始就抓紧时间给赛道铲雪。与去年不同，这次有很多Hotchkiss的好友也和我一起参加这次比赛，其中包括我的running buddy，Maisie，和这年刚转学过来的一个西班牙的女生。这个西班牙的女生并不是通过体育特长被Hotchkiss录取的；她自己本身并没有专业训练跑步的经历，可是一进学校之后就一鸣惊人，不仅是女队最快的队员，而且还轻轻松松拿了全英格兰championship的冠军。我深知自己不是她们两个的竞争对手，所以比赛还没开始的时候就和其他Hotchkiss的跑得稍微慢一点的同学站在一起。不过Maisie看在我和她是running buddy的份上，刚开始要照顾我和我慢慢跑，不过过了7mile的标记之后，她就觉得不能再这么慢下去了，于是一个人冲到前面去了，留下我和Anna。Anna曾经在cross country队里跑第四第五的，比我快，但是这次是她的第一次半马，所以跑了9mile以后就慢下去了。我刚开始还不好意思加速，但是后来一个大坡，要是慢下来就快不上去了，所以我最后还是自私了一把加速和anna拉开了距离。等所有人都到终点之后，Anna明显不太开心，觉得Maisie和我把她给抛弃了，这也算是跑步比赛中很有意思的“勾心斗角”。

   跑步对其他人来说可能只是减肥或是健身的一个手段，但是对于真正跑步的人来说，这是一种生活态度：面对困难不惧前行，面对失败不惧站起，面对成功不沾沾自喜，唯一的目标是跑得更快更远。