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5K Run!

(2013-01-02 10:11:35)
标签:

杂谈

分类: 女儿成长
   Running a 5k race is definitely a great way to start a New Year! 今儿个写英文写多了,加上最近中英文夹杂思维转换有点慢,干脆这一篇就用中文写吧。
   我是前几天看到2013年1月1日有5k长跑了。以往老妈收到社区报纸都是想都不想就扔掉的,但是我不知道为什么,总是对这种小报挺感兴趣的,所以就拿来一份看了看,结果发现了有这么一个活动。在austin的日子,假如不是天气缘故,我每天早上都会去操场跑个十圈,一是为了燃烧放假以来各种美食带来的卡路里,二是为了准备senior year的cross country season。好不容易上个学期刻苦训练成了top jv,希望下一个赛季能够进varsity。于是我跟着报上的消息到网上去注册,因为是17岁所以不用交钱。
   今天一大早就得起床,因为10点开跑,我必须8点吃早餐。比赛之前不能吃奶制品,所以我拿cheerios沾peanut butter吃,也算是补充够carb了。开车去downtown的时候就已经看到了1英里和2英里的标志,但是我和老妈七找八找也没找到起点在哪里,最后还是一个好心人告诉我们前往好像有个橙色的大招牌应该是在那里开始。
   我到的时候还挺早的,四处都还没有几个人,但是等到真正开始起跑的时候应该五六百人是有的。有些特别专业的,在起跑线上就争着要排最前面,也有特别不专业的,纯粹是“重在参与”。有些爸爸妈妈推着个婴儿车也在后面跟着跑,看着觉得特别可爱。今天天气不算特别冷,其实还挺适合跑步的。在康州11月初就已经比这个冷了,但老妈还是不放心,总觉得我穿背心短裤会感冒。要是真的穿短了跑步就会生病,那么我们上个赛季老是在大雨中训练,按理说现在都不知道要病成什么样了。
   起跑前居然还要唱美国国歌,我又不好意思显得不尊重,只好在寒风中站着,心里想着这美国国歌怎么这么慢。等到真正起跑的时候,跑在前面的人都很专业,到了最后也还跑在前面。我就跟着自己的节奏跑,用教练的话说,就是你最后一个mile要和你第一个mile一样快,这样的速度才是合适的速度。
   3个多mile跑下来,23分41秒,比我的个人最快纪录要慢了一分钟,不过我已经挺开心的了。今天的course很平,要是很fit的时候来跑可能可以跑个21分钟,不过这么久没有高强度训练,跑成这样也都还好。跑完之后又是喝coconut water又是吃granola bar,都是主办方提供的。我这个一分钱没交的人,到头来还免费拿了人家很多吃的还有一件T恤。一不小心听到跑最快的那个人说他的成绩,大概是16分多钟。老妈很崇拜,我却挺不屑:这么平的course,这么合适的天气,随便找个我们学校的varsity男生都能跑到这么快的啦。
   跑完步后我和老妈去吃了传说中的Rudy's BBQ,其实也不怎样不就是烤肉,我觉得还没有老爸做的红烧肉好吃。说到吃,前天中午和老妈还有小严叔叔去奥斯汀一家吃粤菜的地方“喝早茶”。那里的菜都特别地道,我吃到了想念很久的肠粉,烧卖,牛杂,豆腐脑。。。推车的服务员肯定特别喜欢我,因为还没等他说车里有什么,我就很大方地说“好的,来一份!”结果一不小心就把自己给吃撑了。。。唉,“游子”在外“漂泊”,想念的可不是“慈母手中线”,而是“慈公桌上菜”啊(备注:外公,老爸不要吃醋)!在回康州之前,一定要把这个地道中餐给它吃够了,要不然下一次吃肠粉都不知道要等到什么时候了。

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