女性每月这个事，简称月事

月经，就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血。为何呢？每月女性排出一粒卵子，它静静地待着，等待着奇迹的发生。

浪漫的一天，奇迹发生了，精子与卵子拥抱一起，成为受精卵，在子宫内膜安营扎寨，姿态变化万千，从蝌蚪、鱼、小猪、到人的外形，十月怀胎经历人类数亿年的进化，这就是一个生命的孕育过程。

如果奇迹没有发生，这粒卵细胞就死亡，子宫内膜脱落，这就是月经。《黄帝内经》说，女子二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子。女性14岁左右，月经初潮，具备生育的条件了。

女性，拼的就是这个量

女性发育阶段的重要标志：月经，俗称大姨妈。

月经初潮通常14岁左右，绝经期在49岁左右，所以这样看，女性的青春期就在这35年。由于工作压力、社会环境，很多女性20几岁、30几岁，月经量就少了，1-2天就结束经期，甚至不规律，比较乱，问题出在哪里？

正常的月经量，在30-100毫升之间。平均70毫升左右。

月经量，大家猜猜，说明什么？

子宫内膜的厚度！！！

这个子宫内膜厚度，是受精卵安营扎寨的必要条件！

正常女性，如果受孕，则子宫内膜厚度至少8毫米以上。

受精卵成为胚胎，附着在子宫内膜上，子宫内膜有丰富的血管，为着床后的胚胎提供营养，直到胎盘建立。

如果内膜厚度小于6毫米，这是很难怀孕的。因为胚胎很难附着，而且子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。

如果内膜太厚，超过19毫米，往往是雌激素太高，或者炎症刺激引发的子宫内膜增生过度，或者子宫腺肌症，这些都不利于怀孕的。

大姨妈每月还得规律，俗称：来潮

潮：说文解字解释，水朝宗于海。就是白天的河海涌水。

汐：夜间的河海涌水。

潮汐，是地球的海洋受太阳、月亮的潮汐力作用引发的涨落现象。

女性在正常情况下呈现规律的周期性，女性的月经周期平均28天，波动在21-35天之间都属于正常的。

月经不规律，预示着生育能力在降低。即使规律，但是在21-35天的范围之外，也是影响怀孕的。

月经周期发生变化，变长或者变短，虽然规律，但还是需要注意，这提示卵巢的储备功能在下降，容易发生不孕。

量多了，不好！

雌激素分泌过多，刺激子宫内膜导致其过度增生，脱落血量多。

妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉。

精神因素、劳累、产后、宫内节育器。

血液系统疾病：白血病、再生障碍性贫血、恶性贫血。

肝病、高血压。

量少了，不好！

久病失血。

产后耗血伤精。

脾虚营血虚少。

月经期间过食生冷或贪凉，血为寒凝。

精神抑郁、情志不畅、气滞血瘀。

肝好肾好月经好

肝藏血，主疏泄。肝就是血的仓库，它管理着血，每天夜间睡眠时候，它负责清理血毒。中医有个说法，女性以肝为本，就是因为血这个原因！女性的一生就是血的一生，月经、怀孕、羊水、流产，都涉及到血的生产与工作。血的生存、储存、排毒，都得靠肝运行正常。

肾藏精，中医讲的肾，并非肾脏这个器官，而是涉及生殖系统、泌尿系统、神经系统等多个系统。肾主生殖，人类生生不息，生命的源泉就是肾，而女性在生命的繁育中起最重要的作用。