那么导致血管瞬间堵塞、瞬间破裂，机体瞬间瘫痪、瞬间猝死（简称四猝）的主要原因有哪些呢？生活方式的改变，饮食结构的改变，生存环境的改变是主因，在当今这个时代，任何人都无法置身世外，任何人都难以独善其身。高脂、高糖、高蛋白食物吃得太多，导致了血管中的垃圾——胆固醇或甘油三脂增高，最终形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化使血管管径变窄，血流变小，影响了气血的正常运行，进而引发心肌、大脑、肢端微循环的供血供氧障碍，导致细胞及组织坏死，从而危及生命。当血管堵塞百分之三十时，没有任何不适；当堵塞百分之七十时，才感到胸闷气短、心慌烦躁、血压增高、心绞痛等。在座的各位，请您回忆一下在您的身上是否发生过这些现象呢？您注意过身体给我们发出的这些信号了吗？

天士力集团秉承中华五千年中医药养生文化，凭借现代中药领军企业的生产经验，将传统中药组方与高科技现代中药生产技术完美结合，开创了以组分中药技术制造功能性保健品的先河。金士力佳友作为天士力大健康产业的旗舰，面对国人受心脑血管病威胁的现状，借助天士力现代中药治疗心脑血管疾病的经验，率先推出了“三通四防”组合。三通即：通气血、通血管、通肠道。四防是：防猝堵、防猝破、防猝瘫、防猝死。

那么如何预防血管“猝堵、猝破”，进而预防身体“猝瘫、猝死”呢？现在向大家介绍一个“把好四关”的综合预防方案：

第一关：口关，就是管好自己的嘴，少吃高糖、高脂、高蛋白食物，从食物摄取的源头上进行预防。

第二关：腿关：就是迈开自己的腿，加强有氧锻炼，提高基础代谢能力，把体内多余的能量消耗掉。

第三关：经络关：坚持每天抱膝俯首蹲20分钟，拍打肘内200下，以物理的手段通经活络。

第四关：预防关：选择“通气血、通血管、通肠道”的三通方案进行科学调理，以健康平衡方式进行最终的有效预防。

人体细胞缺少氧气四分钟时就会死亡，就会危及生命。氧气在我们体内是靠血管输送的，血管内的红细胞具体负责氧气的运输。如果红细胞在血管内抱成一团、消极怠工、走的很慢，就会导致细胞和组织因缺氧而坏死，甚至发生血管“猝堵、猝破”导致机体“猝瘫、猝死”，后果不堪设想。