不要只把金凯瑞的《Ｙｅｓ　Ｍａｎ》当做一部电影。像ｙｅｓ　ｍａｎ那样对所有的一切说“是”，这并不疯狂，你遇到的所有问题都会迎刃而解。

在你的生活中有没有遇到过以下情景——父母干预你的生活，爱人和你发生争执，上司挑剔你的工作，下属扯你的后腿，交警给你的车上贴条．．．．．．但相信很多人都会遇到这样的事情，但是你会怎样处理呢？

一般情况下，你首先会选择与之抗争，试图改变对方。当这种努力没有达到效果时，就会开始抱怨、诉苦，通过否定他人或事件的方法，来让自己的心境感到暂时的平衡。然而这种否定的策略对于时间本身并没有帮助，只不过是让自己一次又一次体会到挫折感和失落感而已。也就是说，对于外界人或事的否定，最终都会归结到对自己的否定，使自己的生活灰暗起来。

这种心态我们通常称为“自我否定”，他无论是对我们的心理健康还是对我们的人际关系、事业成功…….都会有一定的负面影响，妨碍我们的家庭幸福，阻滞我们的事业成功。那么有什么办法能够让我们摆脱这种自我否定的怪圈，让自己成为生活和事业的主人，而不是被动的接受者呢？那就是学会接纳问题和困难，用于对生命说“是”而不是“不是”。

这些问题在Anando的《对生命说是》中将会一一为你解答。

曾被英国ASHA Centre 誉为当今世界“最具影响力的灵性工作者”的Anando在她的书《对生命说是》中会告诉你该怎样接纳他人的不是，该怎样对周围的人说“是”。Anando曾是奥修大师的私人秘书，与奥修一起工作长达15年之久，奥修给她取了一个“烫手山芋佛”的绰号。多年来Anando一直致力于精心和蜕变技巧的研究，帮助世界各地的人们正确的生活，坦然的面对困难。Anando的《对生命说是》在历经了世界五大洲的巡礼后即将在大陆出版，《时尚健康》09年8月刊抢先介绍了这本书的精髓，我们也期待这本书能够帮助到大家让更多的人对生命说“是”！

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