长期加班熬夜，方言的例子还会重演

                                           天元养生

    近日，微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注：北京一位23岁的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世，年仅23岁。胃溃疡在很多人看来已经不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少，这样的病真能夺人命吗？天元养生的专家表示，这种情况的发生是必然的，不按照天人合一的规律去养生，都是这一个结果。

天元养生的专家对方言把脉

据悉，12月14日，她忍着胃痛还在上班，15日被确诊为急性胃炎，第二天去世。微博称，这个花季女孩可爱，开朗，长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。

天元养生的专家认为：生活起居违背自然规律，是导致方言死亡的根本原因，胃溃疡出血只是表象。生活起居的自然规律，如何理解呢，先谈谈人体的子午流注。

关于人体的子午流注

子午流注是我国古代中医圣贤揭示出来的一种规律：因太阳与地球位置的变化，其引力使人体的12条经脉在12个不同时辰有兴有衰。每日12个时辰与人体12条经脉的关系，可以看出，人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，则是环环相叩，十分有序：

子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新；

丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；

寅时（3点至5点）肺经旺，将贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新的一天的到来；

卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；

辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化；

巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血；

午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化；

未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；

申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泄掉小肠下注的水液及周身的火气；

酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；

戌时（19点至21点）心包经旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠，百脉休养生息；

亥时（21点至23点）三焦通百脉，人应该进入睡眠，百脉休养生息。

从亥时（21点）开始到寅时（5点）结束，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，是人睡眠的良辰。此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

植物白天吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人和植物同属于生物，细胞分裂的时间大致相同。错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早地衰老或者患病。人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催挎。

通过前面介绍五脏六腑和12条经脉，可以看出，中医和西医对脏腑的着眼点是不同的。西医讲的内脏是狭义的，比如心脏就是心脏，肝脏就是肝脏。中医却不同，讲的是脏器系统，比如心的概念是以心脏为中心的循环网络，上至头皮，下及脚掌。其它脏腑也是如此，它们的网络从头到脚无处不有。所以，中医调养身体注重整体平衡，绝不就事论事，以偏概全。

天元养生专家总结

一些长期胃溃疡患者会发生癌变。为防止胃溃疡，首要的就是要建立健康的生活方式。就是在生活起居方面，严格按照子午流注的规律，人们违背了这个规律，即使是再年轻再聪明再勤奋，也必然被大自然所淘汰。

方言的微博(节选)

在这里见识了太多生死离别，大家真是应该珍惜健康珍惜身边人。12月15日16:15

此般欢乐。以前喜欢生病，觉得病了有人照顾。现在觉得生病才叫那个悲惨。连假都请不出来。12月15日13:58

我这是怎么了。刚刚不觉得胃疼。这就开始发烧了……12月14日22:44

求胃药……疼死了。 12月14日17:20

我印象中自己有个铁胃，怎么也会疼到这般地死去活来。12月14日10:43

我有逃避症。12月14日09:48

长期睡前洗头种下了我的偏头痛，每天晚上九点后进食，吃完就睡养成了我的胃出血。年芳23，落下一身病。12月14日00:56

今天因为别人的帮助而变得舒畅和美好。明天我也要帮助别人。献给别人。我的无私和感激。12月13日21:18

一天到晚这么吃。用我妈的话，这叫吃光喝光身体健康。不过我觉得我最近身体也出问题了。事实证明，吃的少，比较健康。11月19日23:44

我心情特别不好。据说心情总是不好的人身体是不会好的！！！10月30日 19:05

从2011年10月24日晨起，本人开始减肥。为不影响生活质量和身体健康，吃早饭和午饭，禁晚饭。午饭减半。禁九点以后进食，目标2012来临之前体重恢复两位数。10月23日23:08