孕育养生：志合养生提醒准爸妈做好婚前、孕前和孕早期保健

　　目前全球每年有790万出生缺陷儿。我国每年要迎接近2000万个新生儿到来，其中出生缺陷和先天残疾儿约占4%～6%，总数达80万～120万。这些稚嫩生命会因出生缺陷而夭折或者造成终生残疾，最常见的5种缺陷残疾是：神经管畸形，唇腭裂、，肢体畸形，先天性心脏病和脑积水。

　　志合养生认为，出生缺陷的概念是指：婴儿出生之前，在母体里就已发生结构和功能异常。有些缺陷用肉眼能够识别，有些只有通过特殊检查技术才能诊断；有些在婴儿出生时就能发现，而有些则要随着儿童生长发育才逐渐显露出来，出现某些症状，轻微的出生缺陷对身体健康影响不大，严重的出生缺陷，常可以导致流产，死胎、死产，甚至出生后终生残疾。

　　志合养生认为，导致出生缺陷的原因有哪些？

1、近亲结婚生育、大龄生育（孕妇年龄＞35岁）；

2、缺乏叶酸碘、铁等营养素；

3、孕妇的病毒感染和慢性疾病；

4、怀孕期间使用了致畸药物；

5、吸毒、吸烟、饮酒；

6、接触有毒、有害物质。如：汞、铅、农药、X射线等。

　　如何预防出生缺陷？

　　参与志合养生的中医调理，是预防出生缺陷的第一关，志合养生通过对新婚夫妇婚前咨询，进行家族史、病史的采集，了解双方的身体情况，给予孕前孕后为期六个月的中医养生调理。

其次是做好孕前期、孕早期的保健，促进胎儿健康发育。

　　出生缺陷的疾病筛查和预防包括以下：

1、避免近亲结婚和大龄生育；

2、筛查传染性疾病：梅毒、艾滋病、肝炎、结核病等；

3、筛查遗传性疾病：地中海贫血、G6PD缺乏（蚕豆病）等；

4、合理的营养补给，补充叶酸可预防神经管畸形（从孕前1个月到孕后3个月服用可预防70%的神经管畸形，15%的其他重大畸形，降低20%的婴儿死亡率）；5、食用加碘盐预防克汀病；

6、孕前3个月接种风疹疫苗，可预防风疹病毒感染导致的胎儿畸形；

7、戒烟、戒酒，严格控制孕期用药，避免接触有毒、有害物质，可预防出生缺陷。