夏至（小沈阳饰）是一个职业策划人，时近中年，整日无所事事，只知道吹牛喝酒。有一天，他信口开河编了一个关于绑架的故事，却误打误撞说中事实，于是招来了犯罪团伙追杀，连他暗恋的餐吧老板娘印小雪（陈意涵饰）都被卷入其中，从而引发了一段扑朔迷离而又妙趣横生的故事。在经历了一系列的囧事后，夏至终于化险为夷。

2024年11月12日，三沙卫视 播出 电影《我说的都是真的》，第一次观看。