武行老罗（成龙饰）曾经是行业内鼎鼎大名的龙虎武师，亲历了动作片的辉煌岁月。中年时期赶上动作片的繁荣，一年到头不着家，导致家庭破裂。时过境迁，动作片已不是市场的宠儿。他没有陪伴女儿成长，父女俩形同陌路。人到老年，仅有一匹赤兔马陪伴左右，现在居然还有人想抢走它，老罗无奈只能找学法律的女儿小宝（刘浩存饰）帮忙，并借此机会修复父女关系。

    因为父母在她很小的时候就离了婚，所以她跟父亲关系就不好，而且与老罗也多年未见。父亲在事业跌入人生低谷的时候，想起来需要她帮忙。她开始也是很抗拒的，但是无奈想到始终是自己的血脉父亲，心也就软了，答应让她的律师男友乃华帮忙。

    乃华（郭麒麟饰）刚毕业就拿到了律师资格证。他想利用自己的专业能力帮助准岳父老罗打官司，争取到赤兔的抚养权。但作为律师，他内心深处却陷入了工作职责与道德情感的两难境地。他来到小宝家中，身处食物链底端，在老罗面前秒怂，本是光明正大的情侣却连手都不敢牵。不仅要被岳父操练，更沦为了赤兔的师弟。

    小宝一边帮老罗打官司，一边劝说他不要带着赤兔玩命做危险动作，老罗不顾女儿反对继续偷偷训练赤兔，同时又对准女婿乃华展开了各种考验。

2024年2月23日，CCTV-6 电影频道播出 电影《龙马精神》，第一次观看。