十多年过去了，曾经的截瘫的前海军士兵杰克·萨利（萨姆·沃辛顿饰）永久变身为拥有地球人基因和纳威人基因的“阿凡达”，并与奥马蒂卡亚部落的族长之女妮特丽（佐伊·索尔达娜饰）结为夫妇。杰克已经完全适应了他的新身体和族长的身份，并和奈蒂莉有了三个孩子，还收养了格蕾丝留下的女儿琪莉（西格妮·韦弗饰）。四个孩子里，老大纳特亚姆（杰米·福雷特斯饰）最为懂事听话，也很会照顾弟弟妹妹；老二琪莉（西格妮·韦弗 饰）因为不知道自己的父亲是谁，有些敏感；老三洛克（布里坦·道尔顿 饰）酷爱冒险，是家里的闯祸精；最小的妹妹图克（特里尼蒂·布利斯 饰）总是黏着哥哥姐姐们。四人跟人类留下的孤儿“蜘蛛”（杰克·尚皮永饰）是形影不离的好朋友。

    原本，将地球人赶走后，杰克一家与族人过上了田园牧歌般的生活。然而，原本死去的迈尔斯·夸里奇上校（史蒂芬·朗饰）化身阿凡达重新归来，一心要找杰克和奈蒂莉复仇。

    夸里奇上校在“增强机动平台”中死去，但作为潘多拉星球人类安全部队指挥官的他成功通过克隆技术化身为潘多拉星人。他的思想、情感，精神意志都可以下载转存，并且他接受了DNA转移，拥有夸里奇完整的记忆库，但有些事情包括对于自己之前的死亡却毫无记忆。在潘多拉星球长大的上校迈尔斯·夸里奇之子，因被胁迫而作为夸里奇阿凡达部队进入潘多拉星球的向导。迈尔斯·夸里奇重回现场调查战败经过之时，蜘蛛被人类小队所捕获。

    上校也已变身纳美人，但他的思想仍然是之前那个好战的上校，而他的儿子“蜘蛛”虽外形是人类但思想却是个地道的纳美人，和杰克一家建立了深厚的感情。他们在潘多拉森林生活的自在幸福，浮山还有各种奇异的动植物美好的如梦似幻，但这种美好很快就被上校带领的部队破坏了，森林里还到处残留着十年以前那场战争的残骸，危险逐步逼近，气氛越来越紧张，他们很快被人类纳美人扑获。也许是同样的基因带来的默契，上校认出了“蜘蛛”并把他带回了人类基地，想利用他找到杰克一家并作为纳美人的翻译。在人类眼里他还未开化，像一只原始猴子，但他面对拷问时却比自以为事的人类聪明坚定的多。

    为了族人的安危，也为了保护孩子，杰克决定带着家人离开，因为杰克说过：“为人父，为的是庇护家人”，于是决定前往不易被找到的由罗娜尔（凯特·温斯莱特饰）和特诺瓦里（克利夫·柯蒂斯饰）领导的海洋部落——礁人族部落，展开全新的生活。海洋部落的首领也非常欣赏杰克，他们终于安定下来，重新开始学习海洋部落的生存法则，蔚蓝清澈的大海是另一个天堂，他们遵循自然之道，与海洋万物相依相存。

    鲲，远古巨灵。它们是海洋的高智慧生物，既能创造音乐也有群体生存规则。而人类作为高等智慧生物，却肆意剥夺其他生物的生存权利，为了鲲身体内的抗衰老物质在海洋大势狩猎，“蜘蛛”对人类这一系列流畅的工业扑鱼行为震惊不已也伤心不已，在他们眼里图鲲就是他们的家人，而人类却仿佛冷血的刽子手，“蜘蛛”终于不再妥协，砸晕了巨轮驾驶员并砸坏了控制器，巨轮失控后撞上了礁石。在巨大的仇恨驱使下，杰克也决定不再逃避，他和海洋部落的人一起带着他们的武器准备和人类正面开战。

    人类武器先进齐全，而他们拿的却是弓箭，胜负看起来毫无悬念，但图鲲帕亚坎的出现扭转了局面，在它一系列精准的打击下人类损失惨重，纳美人趁机发起了进攻，上校始终盯紧杰克，杰克的大儿子因为救“蜘蛛”不幸中弹死亡，后来丽萨又用“蜘蛛”换回了基莉，在血缘面前，始终有种割不断的联结，即便冷血如上校。

    最后“蜘蛛”在海底看到即将窒息的上校时虽然充满矛盾但还是救回了他。

水之道 无穷无尽 无始无终

海洋包围着你，

充盈着你，

海洋是你的家，

见证你的到来，

也目送你归去。

我们的心脏在世界的子宫中跳动，

我们的呼吸在黑暗的深海中灼烧。

海洋给予一切，

也剥夺一切，

水连接世间万物，

从生到死，

从黑暗到光明。

    这听起来像一段古老的心语，是纳美人对海洋最虔诚的信仰和崇拜，在黑暗中给人希望，在绝望处给人力量。海洋是纳美人赖以生存的基础，而也是整个人类赖以生存的基础，只是一个予以回报，一个无尽的掠夺。

2023年9月3日，频道 播出美国电影《阿凡达：水之道》，第一次观看。