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让你馋到流口水的水果大餐

(2011-08-02 11:06:43)
标签:

水果

美食

diy

水果美容大餐

分类: 晶晶生活
一、鲜虾荔枝球

让你馋到流口水的水果大餐

用料:

新鲜荔枝、活虾、蛋清、料酒、姜末、盐、白糖、淀粉

做法:

1、新鲜荔枝准备好;

2、荔枝去皮,小心地将荔枝核取出,不要弄破荔枝肉,保持其原有形状;

3、生猛乱跳的活虾,去掉虾头、虾壳,取出虾肉,并除去虾线;

4、将虾肉剁成虾泥,加入姜末少许、蛋清、盐、料酒拌匀待用;

5、将腌制好的的虾泥塞入荔枝肉内;

6、水烧开后上锅蒸6分钟左右;

7、将蒸好的荔枝盏出锅摆盘;

8、用淀粉、盐和白糖调成水淀粉,上锅勾成薄芡;

9、将芡汁淋到荔枝盏上即完成。

二、蜜汁煎香蕉

让你馋到流口水的水果大餐

原料:

香蕉2根,黄油25克,白糖15克,柠檬半个挤汁,巧克力酱少许,熟花生碎少许。

做法:

1、黄油放入平底锅中,加热至融化;

2、倒入白糖,翻炒;

3、炒至白糖融化;

4、将去皮的香蕉放入锅中,小火慢慢煎软;

5、中间给香蕉翻面,并将糖浇在香蕉上;

6、煎至糖色变深,挤上柠檬汁出锅;

7、煎好的香蕉放入盘中,挤上巧克力酱,再撒上一些熟花生碎。

三、橙汁鱼柳

让你馋到流口水的水果大餐

原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。

做法:

1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;

2、改刀切成小条;

3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;

4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;

5、面粉加淀粉拌匀备用;

6、鱼柳均匀的裹上沾粉;

7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;

8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;

9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);

10、水淀粉也事先调匀准备好;

11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。

四,金糕梨丝

让你馋到流口水的水果大餐

材料:

黄金梨、山楂糕、桂花蜜。

做法:

1、梨去皮切丝,山楂糕切丝。

2、然后洒上蜂蜜拌着吃。

五、木瓜马蹄

让你馋到流口水的水果大餐

原料:大木瓜半个、马蹄(荸荠)6个、豌豆一小把、水淀粉一碗。

做法:

1、将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净。

2、锅烧热倒入少许油,倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟。

3、倒入木瓜块,稍翻炒片刻。

4、调入盐和水淀粉,继续翻炒几下。

5、翻炒至汤汁收浓即可出锅。

六、芒果冰粥

让你馋到流口水的水果大餐

需要的材料:小个芒果......2-3个

糯米......适量

大米......适量

(二者比例可以是1:1,也可以随喜好调整,或者只加糯米熬制。)

冰糖......适量

做法:

1、将大米、糯米淘洗干净,糯米需要提前泡水,然后放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,煮至米粒开花,粥变得粘稠即可。

2、煮粥的时候把芒果洗净,一部分取芒果肉切成小丁,一部分捣成芒果泥备用。

3、待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁,搅拌均匀后再加入适量冰糖调味,再煮制5分钟左右就可以关火了。把粥放到一边晾凉,喜欢冰的可以放入冰箱,喝的时候再撒入剩余的芒果丁点缀即可。

 

 七、火龙果香醋肉

让你馋到流口水的水果大餐

原料:

火龙果1个(约500克)、五花肉(带皮)250克。

调料:

冰糖(30克+40克)、香醋(30克+15克)、生抽1大匙、枸杞子10粒、香葱少许。

做法:

1、五花肉洗净,切成长约2cm,宽1cm,厚0.5cm的小块;

2、火龙果从1/3处切开,取出果肉,切成丁;

3、锅入少许油,放入30克冰糖,小火熬制起泡发黄;

4、立刻倒入五花肉翻炒上色;

5、倒入约350ml热水,调入生抽、30克香醋和40克冰糖,大火烧开,然后转小火焖30分钟;

6、待汤汁浓稠,肉已软糯时,大火收汁,再调入另外15克香醋,取出放入盘中(多余的汤汁就不要了);

7、8、将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀,装入火龙果壳中,撒上香葱粒即可。

 

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