这些天练功时经常太阳穴和前额紧，仿佛扣了个锅盖似的，不戴帽子也跟戴着帽子一样的感觉，偶尔会到脸颊，这个其实很久以前就有过，不知道是呼吸还是什么有问题？

    睡觉时刚要睡着和快要睡醒时，能感觉到身体里有东西在循环，挺舒服的，又是什么情况？放松了的缘故？

    总之，对这种自己解释不了的感觉，就先采取不盯不抓不追的原则，顺其自然，有机会时再请教老师吧。