【太极拳理论】陈式太极拳“单鞭”的含义

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记述单鞭这一拳式较早的是在中国明代杰出的军事家、武术家戚继光所著的《拳经》里。《拳经》的第一式:“懒扎衣出门架子,变下式霎步单鞭。”;第四式:“拗单鞭黄花紧进。披挑腿左右难防,”;第二十四式:“一条鞭横直披砍,两进腿当面伤人”。《拳经》里所叙拳术一共有三十二式,却有三式介绍单鞭,能让一代武学大宗师如此看重的招式到底是什么样的奇招妙式呢?有歌为证:
单鞭一势最为雄,一条长蛇画西东,
击首尾动精神贯,击尾首动脉络通,
中间一击首尾动,上下四旁扣如弓。
这是老谱中的单鞭歌,把单鞭一势的内涵写得淋漓尽致。“单鞭一式最为雄,一条长蛇画西东”之句,言之较为玄妙,取长山之蛇之意境,有击尾首应、击首尾应,击中双应之心法,有避让或控住敌人的攻击,随后反击的意义。对太极的缠丝劲要求较高,讲究“单鞭一式追人魂。”发力凶狠毒辣。