举哑铃2年
(2017-06-28 12:54:13)一对小哑铃， 连续举起来放下去持续了有大约两年时间。肩膀变得平坦， 有几块肌肉凸出。看来，
只要有耐心练就一个肌肉男是有希望的。
太极拳自己琢磨了三个月了， 套路现在打的非常熟练， 也比较好看了。 何时能上一个台阶，
可能还需要三五年，还需要一两个老师辅导。
说到底， 还是耐心坚持。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：夏日里
后一篇：怎么和天神思路一致？
加载中…