今天是周末，懒洋洋的睡个自然醒，十点多起床，按惯例，吃早饭以后就是上网浏览，浏览新闻，浏览博客与雪球，映入眼前的是朋友们对我身体的关心。前几天我的腰椎出现问题，没在博客说，仅在雪球上说了，这几天又没说，导致朋友们担心。在这里，我就全面的说一下吧。同时，在这里我表示感谢，感谢你的关心，谢谢你！

时间退回半年前，也就是去年进入冬天的时候，右脚大脚趾头部位出现压痛，不碰不痛，碰上就追心的疼痛，原因不明。

去年年末开始走路的时候小腿大腿乃至屁股酸痛，不走路一切正常，不会酸痛。一般来说，以上班速度走路，三分钟以后开始小腿出现酸痛，十分钟以后大腿出现酸痛，15分钟以后屁股出现酸痛（奇怪的是，只要屁股出现了酸痛，小腿的酸痛就会消失），难以继续走路，只要坐下休息三分钟，一切症状消失，恢复正常。假如继续走路，那么酸痛就继续，周而复始。酸痛程度与走路速度正相关。

这一年多来，其实我已经在每天进行有意识的走路，一次两次，每次大概20分钟。总地来说，这个走路的疼痛，其程度随着时间的推移，慢慢的在向严重的方向发展。两个星期前，走路十分钟就需要休息一会了，不能连续完成20分钟的路程。除了走路的时候腿部臀部酸痛以外，其他一切正常。所以也没放在心上，无所谓。

两星期前，大腿出现间歇性疼痛，不管是坐着还是走路，出现间歇性大腿疼痛，说不出来是什么样的疼痛，也不知道痛在骨头还是肌肉。疼痛时间几秒钟，不超过5秒钟，痛的时候站不住，无法走路，当你觉得这疼痛忍不住的时候却不痛了，恢复正常，可以继续正常走路。坐着的时候，一般就是间隔几分钟、十几分钟痛一下；站起来或走路的时候，一分钟二分钟就来一下，甚至间隔几秒钟就来一下，几乎让我一夜无眠。所以，就觉得必须去医院检查了。

由于自己判断是腰椎问题，所以就去了对腰椎问题全国一流的上海长征医院急诊室，医生判断腰椎盘突出，预约核磁共振检查，接受两天的激素类及营养神经类药物治疗，没其他吃药打针什么的。医嘱：预约专家诊断，少动，注意休息。

拿到核磁共振报告，去长征医院专家诊断，估计有80岁左右的老专家，两个助手也差不多是中青年了，按年龄判断，应该不是博士生，是进修生。专家诊断，腰椎没什么大问题，主要是肌肉问题，原因的缺少运动。医嘱：坚持锻炼，必须锻炼，逐渐提高运动量。有配药，我没拿，既然是没什么大问题，吃什么药啊，是药三分毒不是。

回家仔细想想，并经雪球朋友提示，似乎有点不对，其实我这一年多来，并没有缺乏运动，还是每天走路活动的，但症状是逐渐加重，可能还有其他问题，老专家的医嘱有可能并不合适，老专家了解的信息是我没一点点运动量的宅男（有可能误导了专家的判断）。结合前几天的低热，我怀疑是坐骨神经问题，土八路内在逻辑是：走路扯到神经，导致酸痛。

嗯，如此，自我医嘱决定：继续预约长征医院专家诊断；休息一个月不走路，坐硬板凳，强迫自己不能久坐；减少上网，增加活动，一个月以后看情况。

目前状态：

现在一切正常，没任何不舒服，低热也没了；走路会继续酸痛，但好于两星期前，有缓解。也就是说，除了走路小腿大腿屁股会酸痛以外，等于是恢复到了正常状态。

这几天我在全方位研究中国平安，为银行股寻找替代品种。初步感觉，中国平安，没想象中的优秀，假如考虑长期投资，目前的市场估值高于银行股。

再一次感谢朋友们的关心，谢谢你！