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再来西藏察隅做义工----害怕感冒,还是感冒了

(2013-05-02 13:10:28)
分类: 旅游与摄影

  “到西藏要注意什么?”这是想去或即将去西藏的人最喜欢问我的一个问题。“最要注意的是不要感冒。”这就是我给他们的最好建议,为此,需要注意的事项如此这般。。。。。。

作为任何一个来自平原的人,到了西藏只要感冒了,哪怕只是一个小小的感冒,都有可能发生肺水肿,严重的有可能将小命丢在西藏高原。所以防止感冒是去西藏旅游或工作的头等大事。

不想感冒,害怕感冒,但是我这次还是感冒了。现在回想起来,我感冒的原因太简单不过了,就是疲劳过度了。

从十五日中午在深圳机场候机算起,次日凌晨四点半起床在成都赶飞机,我当天上午到达西藏林芝一下飞机,马不停蹄乘车赶往察隅县,直到半夜十一点到达察隅县城。总共三十六个小时,我才睡了六个钟头。

当天晚上,我尽管盖了两床被子,依然被“冻”醒了。其实天气并没有那么冷,这是我感冒畏冷的表现。凌晨两点被迫起来找被子,最后了盖了三床被子,我这才缓过劲来,周身四肢才有点热气了。第二日清早,我的嗓子整个哑了,鼻子塞鼻涕多,头痛,周身难受。我感冒了!我立即服了带来的药,即使这样还是很难受。

早睡觉,按时服药,但是感冒还是缠磨了我整整八天。直到第九天,我才从感冒的折多喝水,不洗澡,磨中走了出来。感到鼻通气爽,一身轻松。感冒走了,我解放了。

来四次西藏,我竟然感冒了两次。记得第一次到西藏,来之前有人就告诫我,到西藏三天之内不要洗澡。我记住了,但是很快就忘了。到西藏第二天下午,天气特好。我自我感觉良好,抱着不信邪的心态,我洗了热水澡。当天晚上就出现上吐下泻,头痛剧烈。开始我还以为是吃错了东西,得了急性胃肠炎。后来才知这就是高原反应的胃肠反应。由于整个行程早已安排,我只有带病跟行。一路像酒醉一样,浑浑噩噩,来到了珠峰。直到从珠峰返回日喀则,从酒店的镜子里,我才看到镜子里的我,面色青紫,像个肺心病人。那次算我命大,躲过了一劫。

这次我为啥感冒了呢?其实道理很简单,那就是太累了。疲劳和劳累是感冒的最大诱因。加上人老了,体质毕竟不如过去了。

这次感冒虽然有惊无险,但还是要提醒自己,不要大意。感冒随时有可能杀回马枪!

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