记得我第一次拿起粉笔讲课时的情景，那是四十四年前下乡当知青的年代。我插队的那个小队，没有学校也没有老师，贫下中农推举我担任生产小队的老师，给队里的孩子讲课。当年我才十七岁，文化程度只读了初中一年级。没有想到，从那时起，我就与讲台结了缘，一讲就不知不觉讲到了今天。

从农村上来后两年我就上了大学，在学生期间就曾经给同学讲过化学课和马列课。当时的我真有点初生牛犊不怕虎的劲头，虽然上台有点紧张但也不怯场。毕业后不久，我在教学医院工作就开始担任了儿科临床带教工作，后来又脱产教学一年给本科大学生讲大课，直到我来到深圳工作。离开了教学医院，但始终没有中断我的讲课。我在蛇口工作期间，经常给科室同事结合病人小讲课，在医院全院业务学习时间，给全院职工介绍过有关心理学知识。我还先后担任蛇口学校家长学校的辅导员，讲授有关学龄儿童身心健康知识。近十年，我从儿科转到儿保工作之后，利用工作和业余时间到幼儿园、社区、企业和医院组织的家长学校宣传儿童健康育儿知识。现在我虽然退休了，但是讲课却在继续，宣传健康的育儿知识的义务没有放弃。讲课已经成为了我生活中一部分，乐在其中。

每次讲课，尤其是担任新课，对我都是一次挑战。给谁讲？讲什么？怎么讲？这是我在备课前必须认真思考的三个问题。在查阅有关资料，理出讲授的提纲后，我这才开始书写课件。即使非常熟悉的课件，每次讲授前都会认真地备课，不断修改以前的内容，从不敢懈怠敷衍。有人说，“老尤讲课对你来讲，小菜一碟。不用每次都要备课。”其实真的不是那么回事，人越到老，记忆越差，每次讲课前就必须要反复看课件，这样心里才有底。

讲课不是照本宣科，讲课在我看来也是一种再创造。讲课是将有关新的知识和自己的经验有机地结合再提炼出课件来，然后用自己的体会和表述讲出来。讲课也是一种特殊的表演艺术，通过自己的课件传达视觉效果，来吸引听课人的眼球；通过讲课人的口和肢体的语言演示讲课的内容，尽量达到讲授效果的最大化。

讲课让我内心永远感到年轻。我不管在何处讲课，给谁讲课，基本上听课人都比我年轻。从过去给学生讲课，到现在给孩子的父母讲课，从他们身上自己能感到时时传递出的时代气息。为啥现在我都六十岁了，但在别人的眼里，我还不算“OUT”，我想这与我经常借讲课的机会，与比自己年少的人接触分不开。

讲课在我看来它也是一种公益事业。尤其是在我退休的今天，利用自己的有限的精力和知识，尽量去传播一些健康的育儿常识。这不仅帮助了别人，也娱乐了自己。何乐而不为呢？