到底购买什么样的鱼肝油制剂比较好？这是一个很难回答的事情，一来市场上的鱼肝油制剂令郎满目，不知从何介绍起；二来每个孩子的情况各异，不能千人一面。故而只能告诉各位家长在为孩子选择鱼肝油制剂的时候需要注意的事项，供大参考。

一、 我以为在购买鱼肝油制剂之前，首先应该要了解你面前的鱼肝油制剂所

含的内容，比如是单一的VD,还是既有VD，也有VA，还是也含少量的DHA等。我个人建议，假如是为了预防佝偻病，应该购买含有VD、VA和DHA的鱼肝油制剂，其理由在此不重复了。反之，为了治疗目的，就应该选择单一的VD制剂。

二、 第二步应该了解VD和VA的含量和比例。目前市场上的含量比较乱，但

大致有三种VD含量可供选择，这就是300iu、600iu、和1000iu；那么哪一种适合你孩子呢？单纯母乳喂养或淀粉喂养为主，建议使用600iu；奶粉喂养或奶粉喂养为主的孩子，比较适合300iu;1000iu或以上的制剂比较VD缺乏的孩子，也就是用于治疗患有佝偻病的孩子比较合适。至于VAVD两者的比例最好是3：1，但是假如小于这个比例也无妨，但不要大于这个比例，以防VA过量摄入。

三、 关于制剂的质量和吸收率的问题，是一个需要关注的问题，但是也是一

个很难操作的问题。因为，您很难知道到底哪个制剂的质量好，吸收率高。我个人意见的倾向，生物制剂比人工合成要好，国外制作的工艺要比国内的好，吸收率也相应高。这个意见仅供参考。

四、 最后的一点就是鱼肝油滴剂和丸剂的区别。两者的共同点和各自的优点

就不用多说。我只说说的不同之点，前者最大问题是制剂容易被氧化，因为打开盖子后，鱼肝油暴漏在空气中，这样效果就会受到影响。后者的特点就是制剂稳定，VD和VA效果容易保障。我个人建议，选择丸剂比较好。