我们常说，孩子从一出生在吃奶、进食方面，有三种权利：什么时候吃？吃多少？吃什么？在这三种权利中，那么哪些权利是属于孩子自己？那些权利是属于家长您？

首先谈谈孩子的权利吧。因为孩子是弱势群体，是必须受法律保护的。孩子在进食方面有两项权利是属于孩子自己的，那就是什么时候吃和吃多少。为什么这两项权利属于孩子的呢？其实不用我多解释，只要家长您，定睛一想就很快明白了。孩子什么时候饿决定了孩子什么时候吃，孩子的饥饿只有孩子自己清楚，而不是家长您来想当然的安排孩子的进食时间，对吗？孩子的另一项权利就是孩子吃多吃少，这个就更不需要讨论了，孩子肚子是否饱了，是您还是孩子最能体会，当然是孩子本人了。所以孩子有权利决定自己什么时候吃和吃多少。当然，孩子有权决定什么时候吃，不是孩子可以随意的乱吃，这需要家长的细心观察，依据孩子的饥饱规律合理安排孩子的进餐时间。同时孩子的每次进餐时间也不能太长，孩子一旦吃饱就不要随意延长进食时间。一般而言喂奶时间不超过二十分钟，吃饭时间不超过三十分。

那么剩下的权利吃什么就是家长您的权利了。因为，孩子太小，不懂得什么样的食物有营养？什么样的食物孩子能吃？或不能吃？也更不会自己去烹调搭配食物。所以只有家长您才有权利和责任去完成这项光荣而又艰巨的任务。

但是现实社会中，许多家长在这个问题上，是一个“大法盲”。该自己的权利却不去执行，不属于自己的权利却常常越俎代庖。比如家长代替孩子想当然的安排进餐时间，一天进餐几次；更有甚者，强迫孩子每餐必须吃多少，吃不进就延长进餐时间，最终硬是将食物塞进孩子的嘴里，填进孩子的肚子里。反过来，属于自己的权利，合理安排孩子吃什么，却常常放权给孩子自己来决定，孩子想吃什么就给他吃什么，即使不健康的食品，比如甜食、饮料等垃圾食品；孩子不喜欢吃的东西就不给孩子吃，尽管是孩子必须要吃的东东，比如蔬菜、白开水等。

聊到这里，家长您，就应该明白了，您在孩子的进食上到底应该做什么？不应该做什么？那些属于您的权利应该好好认真负责的去完成，那些属于您孩子的权利应该好好受到保护，不要随意侵权。

我在此，告诫各位家长，如果有一天孩子或孩子的律师将您“告上儿童法庭”，说您侵犯孩子的进食权，您不要奇怪哦！

今天我以一种调侃的方式聊了一个很严肃的话题，只是为了让家长您，明确你在孩子的进食上，不要再犯糊涂了！

您管好孩子吃什么！放权让孩子自己去决定什么时候吃！吃多少吧！