不管你孩子添加辅食的时间是从满四个月还是六个月开始，都面临一个不能回避问题，那就是给孩子先加什么辅食？后吃什么辅食？

在经过全奶喂养之后，妈妈首先要给您的孩子添加的是米糊，而不是其他的任何辅食。这是因为孩子已经具备了吃米糊的能力，而且米糊最容易消化，最不容易使孩子过敏，同时也是辅食中每天必吃的主餐辅食之一。具体如何添加米糊我已经在米糊喂养的博客中详细作了介绍。

添加米糊之后，假如家长您不对鸡蛋过敏，理应给孩子添加蛋黄，从四分之一开始，逐步加至三分之一、二分之一、四分之三直到一个蛋黄。添加蛋黄过程中，必须观察两件事，孩子有无过敏反应和腹泻。有前者的话，就停止喂养，后者就暂停蛋黄喂养，腹泻停止后再从头小量稳步添加。孩子能接受蛋黄后，每天根据孩子的食量给予半个或一个，可以单喂，也可以与米糊混在一起喂。

在蛋黄之后，依次可以添加鱼泥、肝泥、菜泥和果泥等。需要说明的是，菜泥和果泥的次序最好不要颠倒。先加菜泥再加果泥，这是因为果泥比菜泥甜，好吃。孩子生来就喜欢甜食，假如先加果泥，再吃菜泥孩子就不容易接受菜泥了。

除了米糊和蛋黄必须每天添加之外，后续的辅食主要是让孩子学习和接受吃就行了。比如三天学习一种辅食，不断更换，要求在六个月时，孩子能吃到十五种以上的辅食，那就太好了。当然肝泥有点例外，因为肝脏含有丰富的铁，因此，一周之内要给孩子吃两到三次肝泥是必需的。

在添加辅食的过程中，家长必须要每天“看便加辅食”，一定要小量添加，不可贪多。假如有任何过敏反应，就按照发现过敏原的简单方法—回避与刺激的原则来处理。

好了，有何问题可以继续交流讨论。