从目前现代医学的观点，有相当一部分疾病属于心身疾病的范畴。何谓心身疾病？通俗而言，就是由心理因素直接或间接引起的躯体疾病，其中包括高血压。我朋友没有高血压家族史，血压一向正常。最近一年，由于父母相继去世给他打击很大，接着公司发生两起人员死亡，和人事纠葛，给他心理造成巨大压力，血压一下子飙升起来，失眠紧张，最终出现焦虑抑郁症。在医生的指导下，服药后血压下降，但一直波动不稳定，情绪起伏较大。回到家后，每天按时服药，但是效果不太理想，始终担心自己的身体状况能否恢复。我认为，他主要是成天泡在了病中，没有忘掉自己还是一个正常人，失去了一个正常人应该有的生活。

   对待疾病要正视，要重视，因此必须正规的治疗。但是，我们应该看到有病不等于我们就不是正常人。我个人以为，病人应该是一个有病的正常人。在治疗的过程中，除了检查和治疗时记住自己有病之外，其余的大部分时间应该忘掉疾病，积极参加一切正常人的生活和工作。这样才能从身心两方面配合达到治疗的效果。我观察过周边的患有癌症的人，凡是治疗存活下来的人，都是忘病的人，他们不是照常工作，就是积极参加一切有益身心的活动。反之，癌症夺去生命的一半以上的因素是心理压力太大，最终不是吓死，就是郁闷而自死。

   其实说白了，忘病本身就是一种积极的心理暗示治疗，因此治病要忘病，忘病能治病。