木瓜酸(广式咸酸传统做法)~~找回儿时感觉

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分类: 中点小吃 |
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准备材料:
生青木瓜1个、盐、白砂糖、米醋
制作方法:
1、将木瓜去皮洗净,将洗净的木瓜切薄片,大概2-3mm, 然后用陶瓷或玻璃容器装好。
2、切好的木瓜撒上盐,大概1斤木瓜放10克盐左右,戴上一次性手套,用手边搅拌边用力抓捻木瓜,直至木瓜发软为止,这个过程大概3-5分钟左右,然后让木瓜腌15分钟。
3、接着用30度左右的温水将用盐腌过得木瓜冲洗一次。
4、洗过的木瓜装回陶瓷或玻璃容器里,加入适量的砂糖和米醋,酸甜度按自己的口味进行调节,喜欢吃辣的还可以加点辣椒,然后搅拌均匀,盖上容器盖,腌3小时以上就可以食用啦。
木瓜酸功效:
开胃消滞,可做餐前小吃或平时零食。
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