初春小贴士!
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这几天天气虽不晴朗但气温倒是有所上升哦,厕纸君觉得春天真的要来了!
但是老人常说“捂春凉秋”!眼下立春刚过,这衣服我们还应“捂”多久呢?专家说了,一般情况下,立春后最短也要"捂"10天-15天。虽然立春代表春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,需要至少10天-15天的过渡时间。在这期间,气温变化较大,如果过早脱掉棉衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中,因为不适应而受寒,从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
当然,“捂”会依各人体质而有所不同,老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天,而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。
首先是温度,通常来说,15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时,最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时,则可以考虑脱点衣服了。
其次凭感觉。每个人的体质不同,耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装,否则,“捂”出了汗,万一再被风一吹,容易着凉。
所以哦,厕纸君提醒各位亲们要多多关注天气预报呢,貌似过几天又要降温啦,适当增减衣物哦,小心感冒!

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