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天气渐热了,清清凉凉的美食又将成为热宠,今天做了一款看上去清凉,吃起来更美味的水果粥,有营养又健康,还不用担心发胖呢。
原料:大米 菠萝 奇异果 草莓 冰糖
1、先将粥煮好。
2、准备好菠萝。
3、菠萝切成块,用淡盐水泡一下。
4、泡好的菠萝块倒入料理机中。
5、搅拌中。
6、美味的菠萝汁打好了。
7、准备好自己喜欢的其它水果。
8、煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰糖会慢慢融化在热粥里。
9、菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里,还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。
小贴士:不放冰糖也可以,根据自己的口味来做调整。
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