http://s7/mw690/002ngc1mgy6KHGuWufId6&690    今天立秋了，听到“秋”这个字总让人有凉爽的感觉，虽然会降一点温，但无奈炎热还是没有散去，火热的夏季里，苦瓜又成了大家的心宠，苦瓜的做法多种多样，今天怎么做呢，换一种做法感觉更棒。

    这个菜菜今天是第一次做，想象着做的，没想到味道还挺好，而且经过这样的处理，苦瓜真的是一点都不苦呢，不喜欢吃苦瓜的TX可以试试。

http://s16/mw690/002ngc1mgy6KHGA8I9x7f&690
http://s15/mw690/002ngc1mgy6KHGAzSIm3e&690

原料：苦瓜 青椒

配料：豆豉 蒜

调味：盐 鸡精 香油 白糖 辣椒油

1、苦瓜刨成丝，青椒切成丝。

2、锅内烧水，水开后，放入一勺盐和几滴油，将苦瓜丝和青椒丝放入，小焯一下。

3、捞起，放在凉水里过凉。

4、滤干水份。

5、豆豉和蒜切成末。

6、用热油将豆豉和蒜炒香。

http://s8/mw690/002ngc1mgy6KHGAKzS7f7&690

准备好自己喜欢调味，淋在苦瓜上，再倒入炒香的豆豉和蒜，拌匀就OK啦。

小贴士：

1、焯水的时候放一点盐和油，可以更好地保持苦瓜的翠绿。

2、豆豉和蒜经过热油炒后，可以将香味更好地释放出来。