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灵商的12个特点

(2017-10-30 18:56:00)
标签:

灵商

高我

觉知

生命品质

真我

 
我们经常谈到“智商 IQ – Intelligent Quotient”和“情商 EQ – Emotional Quotient”。这里我们讨论一下“灵商 SQ - Spiritual Quotient”。与宗教信仰无关,“灵商”涉及的是一个人超越物欲主义与其内在连接与平衡的能力。

“灵商”高的人易觉察事物之间的连接,对他人、动植物和大自然都有很强的同情心和同理心。“灵商”是每个人天生都有的。但是,理性的世界观通常会将我们的“灵商”遮蔽,使我们更加相信看得见的、能被当下的科学证实的物质的存在。

如何释放和提升我们的“灵商”呢?这里我们提出12个“灵商”的特点。根据这些特点来引导自己的意识和行为,可以提升自己的“灵商”,让自己的生命更丰盛,为社会带来更多的和谐与和平。

1.  自我觉知:知道自己相信什么,清楚自己的价值观,知道什么可以让自己充满动力。

2.  自发性:活在当下,对当下的每一时刻都有觉察和反应。

3.  有明确的人生愿景和价值观:积极活出自己坚信的价值观和人生愿景。

4.  整体观:有大局观,能看到更大的关系和事物之间的联系。有明显的归属感。

5.  慈悲:拥有深厚的同情心和同理心。

6.  能容乃大:尊重他人与自己的不同,毫不歧视。

7.  独立清明:虽身处乱象,仍然内心清明独立。

8.  谦恭:能与他人好好玩,清楚自己的位置和角色。

9.  多问为什么:对重要的事情,都要弄得清楚明白。

10.  不偏执:该变就变,退一步海阔天空。

11.  善用逆境:从错误、失败和痛苦中学习和成长。

12.  有天命感:深刻感觉自己肩负使命,需要回报什么。

这些特点能帮助我们度量自己的“灵商”,也可以引导我们提升自己的“灵商”。养成冥想和记录心灵笔记的习惯,经常问问自己“我的价值何在?”,不断与内在的“高我”连接。

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