才回咱济南。

刚歇了三天。

继续上南山。

今天去哪村？

去的是南泉。

专走难走路，

就为练登攀。

刚上几道坡，

浑身满是汗。

大家不在乎，

队长开了言：

出汗能排毒，

健身且养颜。

回去洗个澡，

别提多舒坦。

此话真不假，

身体靠锻炼。

在家不出门，

自然不出汗。

既能吹空调，

还能扇电扇，

但是不运动，

就会缺锻炼。

咱们登山队，

就要坚持练，

冷要练三九，

热练三伏天。

既能赏风景，

彼此能畅谈。

相互能照应，

增进了情感。

坚持十余年，

大家尝到甜。

今天有收获，

野菜摘满蓝。

摘点仁生菜，

加点醋和蒜，

把它带回家，

就是好晚餐。

翻过一小山，

该吃中午饭，

队长买肘子，

酒菜备齐全。

锻炼加营养，

动静两相伴，

再加心情好，

何愁当壮汉？

互相敬完酒，

又该回家转，

相约下周二，

南山再相见！

晨钟诗歌

2022年7月5日