合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。从营养角度来看，母乳是婴儿最好的食品，母乳喂养在其他方面也有许多好处，比如增进母子感情、喂养方便、经济等等，是其他食品不能够替代的。但是随着婴儿逐渐长大，对各种营养素的需求也增加了，单纯母乳喂养不能满足宝宝生长所需，所以在适当的时候应该给婴儿添加各类辅助食品。

　　添加辅食的目的是补充人乳的营养不足，以满足迅速的生长发育，并为断奶做准备。另外，在添加辅食的过程中，婴儿进食一种新的食物往往不能习惯。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现紊乱，因此添加辅食要根据婴儿需要和消化道成熟程度，遵循一定的原则：从少量逐渐增量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种。

　　增加食品种类，要等宝宝习惯一种后再加另一种。添加新的辅助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的时候添加，患病的时候最好缓加，千万不要随心所欲，急于求成。以免造成宝宝的消化不良。宝宝4个月左右大时，“吐舌反射”开始消失。吐舌反射是指婴儿在接触除液体外的其他东西时，会本能地吐舌头。吐舌反射的消失意味着宝宝很快就能接受半固体食物了。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，开始给婴儿添加辅食。中国婴儿添加辅食的时间普遍比国际推荐的标准稍早一些。如果你想提前一些给宝宝添加辅食，咨询保健医生怎样做对宝宝最好，但是没有任何理由可以让孩子在早于4个月时就开始着手准备添加辅食。