”三日不举火，十年不制衣，正冠而缨绝，捉衿而肘见，纳屦而踵决“什么意思？

      三天不能生火作饭，连续十年不曾添制新衣，戴上帽子便拉断了帽带，拉过衣襟就露出了手臂，穿起鞋子就露出了脚跟。

出自《庄子·让王》

曾子居卫，缊袍无表，颜色肿哙，手足胼胝，三日不举火，十年不制衣。正冠而缨绝，捉衿而肘见，纳屦而踵决。曳纵而歌《商颂》，声满天地，若出金石。天子不得臣，诸侯不得友。故养志者忘形，养形者忘利，致道者忘心矣。 

【译文】 

曾子住在卫国的时候，衣服破烂，面部浮肿，手和脚都磨出了很厚的老茧。曾经三天不能生火作饭，连续十年不曾添制新衣，戴上帽子便拉断了帽带，拉过衣襟就露出了手臂，穿起鞋子就露出了脚跟。但他拖着烂鞋，口中却高歌《商颂》，声音充满天地之间，好像金石乐器奏出来的一样清脆响亮。天子不能使他做臣子，诸侯不能和他交朋友。所以，养志的人忘了形骸，养形的人忘了利禄，求道的人忘了心机啦。 

缊(yùn运)袍：用乱麻作絮的袍子。无表：犹今说没有罩衫。 

肿哙(kuài快)：浮肿而带病色。 

胼胝(pián zh骈支)：手脚因劳动摩擦而生出来的硬皮，欲称茧子。 

《商颂》：《诗经》中部分贵族歌颂祖宗功德的作品，古时可唱。《礼记.乐记》：“宽而静、柔而正者，宜歌颂……肆直而慈爱者，宜歌《商》。”