倒时差，这次我真体会了。。。

首先是睡眠时差：该睡时不想睡，该醒时不能醒。白天就像腾云驾雾，深一脚浅一脚的感觉。白天心跳很快，刚到晚上八点就困得不行了，知道自己的生物钟紊乱了，怕夜里睡不着就熬着困了也不敢睡，索性出去散步，回来上上网，坐着就能瞌睡点头，支撑着。。。但是还是每天早上3点多就清醒（连续三天了）

其次是饮食时差：该吃饭时没有胃口，吃什么味同嚼蜡，不该吃饭时却肚子咕咕叫，抓什么就吃，肠胃也不舒服。

倒时差这事还有些不适，但相比而言年轻人容易倒，而年纪大的不容易（自己有已老的感觉）可能是因为年轻人随时随地就可以睡觉，睡觉时间不固定，但年龄大的人，则睡眠习惯固定。

好在我还在假期，要是上班就惨了。

凌晨3点起来又不想影响家人休息，就起身到厅里上网浏览朋友们的博客，客厅的窗半开，迎面吹来初秋略有凉意的清风，此时一片的沉寂什么都可以想什么也都可以不想，也未尝不是一种惬意的状态。。。

什么事情顺其自然就好，万事不必强求，倒时差导出人生体会也是收获吧。

                            （图片来自青岛胡子，致谢）