牛奶洗脸不能祛痘，只能改善。

　　牛奶对皮肤有很不错的滋养作用，但是只能外部，不能内调，因为脸上长痘是身体内部因素引起的，所以要祛痘也只能通过身体内部的调养才有效果。而用牛奶洗脸只是从外部来为皮肤补充了营养，可以让皮肤上的痘痘得到一定程度的改善，但不能完全去除。

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　　祛痘不能用过期牛奶洗脸

　　过期牛奶可以用来洗脸，因为过期牛奶中除了乳酸会增多以外，还会有一些微生物产生，对皮肤上有痘的话，用过期牛奶洗脸就很容易感染细菌，这样反而对皮肤不利。

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　　祛痘可以用绿豆

　　如果脸上有痘的话，可以用绿豆进行内服外调，内服绿豆汤同时外敷绿豆粉，这样可以起到不错的祛痘效果，因为绿豆汤有清热解毒的效果，外敷还可以消炎杀菌，可以将脸上的痘痘由内至外的彻底去除。

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　　祛痘可以用胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，对脸上的痤疮、痘痘非常有效。将胡萝卜煮熟，然后捣烂取汁，熬成糊状，涂在长痘的地方，每天有空的话可以做个两三次，同时还可以饮用胡萝卜汁，几天后脸上的痘痘就可以痊愈。

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　　祛痘要注意饮食健康

　　很多人脸上的痘痘是因为饮食过于刺激辛辣才导致的，所以要想祛痘，首先要纠正饮食习惯才可以。不管你使用了效果再好的祛痘产品，如果天天爆辣爆油的话，那么痘痘永远也不会好。因此脸上有痘的人应该要注意多吃蔬菜瓜果，饮食尽量清淡少油。

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　　祛痘要多运动

　　适当的运动是一件对身体百利而无一害的事情，可以促进新陈代谢，帮助皮肤顺利的排出毒素，让皮肤上的痘痘等问题都可以得到改善或解决，使身体和皮肤都保持在健康的状态

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　　女人爱美是天性，小编也知道每个女人家里都不缺少一两套护肤品，但为什么肌肤问题仍存在呢？最根本的原因就是没有找到肌肤问题的根源，大多是在盲目护理，对于我们这些护肤门外汉来说，真正缺少的是一个专业的护肤人士来指导我们护肤希望对大家有帮助！为此小编找到了专业人士星墨

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