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6种吃了让你变丑的东西

(2015-12-03 12:00:25)

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分类：美容护肤

　现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品，因为一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点会影响外貌的6种食物。

6种吃了让你变丑的东西

　　1、鱼

　　过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。

　　2、奶油

　　奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。

　　3、巧克力

　　对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

　　4、面食

　　面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

　　5、蒜

　　大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

　　6、牛奶

　　牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。

作为女人，你必须精致没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。

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