“我可以跟往常一样的护肤和化妆吗?我应该怎么挑选保养品呢?化妆品会对宝宝有危害吗?在美蓉方面，我需要禁忌些什么呢?……”身边的准妈妈们三天两头打电话来问我类似的问题，于是我就此趁着生育高峰年，特地请来母婴皮肤保养方面的专家，为所有对孕妇护肤有疑问的准妈妈们现身说法，解答最实用的15个美容问题。

　　Q：有些女性在怀孕时什么护肤品都不敢用，这有必要吗?

　　A：由于女性在怀孕时体内荷尔蒙会产生变化，使得皮肤都有可能随之出现一些问题。因此，在这段时间里，准妈妈们更加要注意皮肤的清洁和保养。怀孕期间，比较常见的皮肤问题基本上有这些：

　　1、色素变化

　　2、皮肤干燥

　　3、皮肤过敏或皮肤炎的恶化

　　4、青春痘增长等等

　　Q：孕妇应该如何挑选和使用护肤品?

　　A：在早孕期，也就是大约三个月内，胎儿是最不稳定的。在这期间，对于护肤品的使用要格外注意。从理论上来说，功能性佳又不会伤害宝宝的保养品最适合准妈妈们使用，因此专业母婴系列的护肤品是比较安全的选择。其次，孕期的妇女会自然提高自身的防御能力，使肤质变得敏感、警觉，所以应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的产品，建议孕妇们可以到一些专业药妆护肤品店选择一些有医疗背景的药妆品牌。

　Q：哪些美容产品是孕妇一定要避免的?

　　A：容易对皮肤造成刺激的产品一定要避免，如：

　　1、一定不要使用含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品，最好选择性质温和的纯植物的产品

　　2、不要使用含铅、含汞的化妆品

　　3、精油类产品要慎用

　　4、不要涂抹任何功效和类型的指甲油

　　5、如无必要，请勿随意使用美白类产品

　　孕妇的肌肤对光特别敏感，因此无论居家或者外出，都一定要防晒!

Q：在肌肤护理上，孕妇特别需要注意哪些方面呢?

　　A：根据孕妇容易出现的皮肤问题，通常需要注意以下6方面：

　　清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

　　控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

　　抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

　　防斑——据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

　　防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，安全有效果。

　　简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

Q：孕妇是否也需要防晒?

　　A：当然需要防晒。孕妇的肌肤会对光特别敏感，无论是居家还是外出，都要记得防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，防晒时应尽量选择一些药妆品牌纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品，这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。

　　Q：孕妇可以化妆吗?

　　A：如无必要，就尽量不要化妆，因为大多数的彩妆产品中多少都会含有少量的汞和铅，长期使用会对孕妇和婴儿造成一定的影响。偶尔化妆几次无妨，但最好使用比较安全的优质彩妆产品，并且回到家后尽快彻底地卸妆，减少化学成分在皮肤上残留的机会。

　　Q：孕妇能涂抹指甲油或进行美甲装饰吗?

　　A：不可以。因为美甲产品内通常都含有能导致流产或者使胎儿致畸的化学成份，所以无论面前的这款指甲油有多吸引人，或者美甲款式有多炫，都请避开。

　Q：如果因使用产品不当而引起皮肤过敏，该如何处理?

　　A：可使用药妆品牌的温泉水喷雾喷在过敏的部位，并将干净的布膜喷湿，敷在脸部15分钟，一天之内多敷几次，可改善过敏情况;其次要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素，以防皮肤干裂;并且保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水;尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡。

　　Q：在怀孕期间，孕妇身体的皮肤会产生哪些变化?应如何进行相应的护理?

　　A：怀孕中的女性体重忽然增加，的确会引起一些皮肤变化：怀孕体重增加时，皮肤的伸展不够迅速，会使真皮中的弹性纤维断裂进而形成妊娠纹，妊娠纹刚出现时是深红色，有时会有痒感，然后逐渐退成不明显的银白色。怀孕期间体重如果增加太快，不但肚皮上会有妊娠纹，连臀部、大腿都会产生。而妊娠纹一旦形成，就很难完全去除。因此，孕妇在怀孕初期应尽量避免过多的进食，控制体重的增加，并勤快保养皮肤。使用专业的母婴系列防妊娠纹产品按摩，能增加皮肤的伸展性，预防妊娠纹产生。

　　Q：给身体或腰腹部涂抹护肤品是否会影响胎儿?

　　A：孕妇可以使用身体护理产品，但需要注意的是一定要使用专业的母婴系列产品或专门用于孕妇的产品。市面上的大部分具有滋润、纤体或紧致功效的身体护理产品，不是专门针对孕妇的，所含成份可能会对孕妇或者胎儿有影响。

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