猪肉里有瘦肉精、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、咸菜里有亚硝酸..... 

工业化程度越高，城市里的人群身体内毒素就越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。毒素积累，哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年呢，就是36500克，相当于36公斤。由于体内毒素的堆积，长期被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒、口臭、恶心，皮肤粗糙、出现皱纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，严重影响了人体健康。

让我们先为自己的身体做个小测试吧：  

1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分 

2、梳头时持续掉头发。5分

3、患有风湿症。10分 

4、腰腹部出现赘肉。10分 

5、经常发生便秘、腹泻。5分 

6、呼吸道容易“上火”。5分 

7、脸部皮肤粗糙。5分 

8、换季时经常皮肤瘙痒。5分 

9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分 

10、无名的火气很大。5分 

11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分  

12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分 

13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分  

说明：  

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积； 

2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；

3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。