都喜欢吃新米,因为新米香且口感好,又有营养。但是我们在超市难得买到新米,而大多数时是陈米。而且年纪大的人喜欢多买一些慢慢地吃。可近来听说陈米中有黄曲霉毒素,这是一种化学致癌物质中最毒的细菌,其毒性是砒霜的68倍。一下吃多会死亡,少量的吃,时间长了会致癌。所以国家规定每千克大米中黄曲霉毒素不能超过10微克。
那么黄曲霉毒素的产生和大米存放时间有关系吗?从大米产区黑龙江省取来了六分家庭保存的大米,有三个月、六个月、十个月和十三个月等六种存放时间的米。经过检测,只有三个月存放的大米中有黄曲霉毒素,其他均没有问题。再从储存了三年、两年、一年的东北大米进行检测,均未检测到黄曲霉毒素。这说明黄曲霉毒素的产生与大米存放时间没有关系。
黄曲霉毒素的产生与大米存放的条件和方法有关系。大米要存放在干燥和通风的环境下,能放一两年陈而不霉,如果大米存放在高温和潮湿的地方就会霉变,霉变的大米中就有黄曲霉毒素。那份三个月有黄曲霉毒素的大米,就是存放在厨房里,和蔬菜放在一起,环境潮湿。而其他五分没有黄曲霉毒素的大米都是存放在干燥之处。南方梅雨季节大米特别容易发霉,那时淘米的水都是绿颜色的,如果检测,肯定有大量的黄曲霉毒素。所以今后在梅雨季节米只能五斤一买,因家里没有干燥的地方,整天地上墙上都会冒汗。
家庭如何检测大米中是否有黄曲霉毒素,紫光灯能解决问题。在紫外线照射下,大米出现蓝色或淡绿色的荧光,就是黄曲霉毒素,没有这种荧光,大米是安全的。
从营养成分来说,长期保存的陈米,其蛋白质、脂肪和直练淀粉不会流失,而维生素会下降,香味会挥发,组织机构会疏松,口感不如新米好。吃陈米如何吃出芳香,有几种方法,一是将米用冷水泡两个小时,倒入一小勺油,再倒入少量开水焖煮,这样的饭吃着滑溜,看着油亮;二是茶水煮饭,色香味俱佳;三是煮饭水的四-五分之一的啤酒煮饭,其口感、观感和新米一样。
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