小窍门教你怎么消除痘痘 熬夜女生怎么保持漂亮脸蛋

NALA导读：很多爱美的女生都担心脸上长痘痘，万一长了痘痘怎么办呢？有的女生会在出门前赶紧贴上个痘痘贴，其实这是不科学的做法；封闭环境反而更容易让细菌滋生，痘痘更不容易消除，当痘痘出来后，建议用一些专用的祛痘产品，不宜动手乱挤。饮食方面也应该注意，宜清淡为主，多吃蔬菜水果，避免吃油炸刺激类食物。熬夜对女生的脸蛋伤害非常大，那怎么才能避免伤害呢？晚上睡觉前一定要卸妆，清洁脸部，涂上保养品才睡觉。另外可对脸部进行按摩，充足的按摩会促进脸部血液循环，有利于新陈代谢，使得肌肤更亮泽。

痘痘怎么消除？平整毛孔快速祛痘的小窍门

毛孔类似水滴状，开口小、底部宽，而一般外拔式产品黏出的粉刺多呈尖刺状，代表只黏除了较表层的粉刺，却除不尽毛孔深层的脏污与油脂。

不小心过大的拔除力道，经常造成发炎刺激，久了容易导致色素沉淀反黑、甚至毛孔孔壁松弛变大，导致毛孔粗大的状况。

建议挑选有助毛孔「舒张」的产品，涂抹时能瞬间产生舒适的温热感，促使毛孔张开，搭配水杨酸、葡萄糖胺等提升更新代谢的成分，深层溶解并清除囤积毛孔内的皮脂与脏污。

很多爱美的女生为了遮丑，出门前赶紧先贴上痘痘贴，实际上把发炎中的痘痘封住，反而可能让细菌滋生更盛!若不想留下难看痘疤，最佳照顾方式应该是：温和地清洁肌肤、避免过度用力刺激；同时淡饮食，多吃蔬果而少吃油炸、刺激类食物，调整作息并试着舒压。

当痘痘冒出来时，不宜动手乱挤，保持患部的乾净、并点擦上促进痘痘熟成脱落的专用祛痘产品。

这时候的防晒更应该选择清爽无负担质地。等到痘痘发炎警报解除，担心色素沉淀形成不匀痘疤痕迹，可用美白产品加强黑色素代谢、并预防过度生成，彻底湮灭「痘」留痕迹。

怎样不让熬夜毁了漂亮脸蛋？按摩脸蛋每周2次

大家在日常护肤时，除了减少熬夜机会，工作量，努力维持身体健康外，还要必须好好掌握一些肌肤疲倦后护理的常用方法，才不会让熬夜工作毁了漂亮脸蛋。

夜晚一定要记得卸妆、清洁脸部，并涂上保养品这后才能入睡。脸部的细纹呆以保湿得到改善。但对于较深的皱纹或表情纹，充分的放松与休息绝对不可小觑。最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕。

充足的睡眠可以使皮肤能得到较多的血液来提供养分补给和循环代谢，并促进细胞新陈代谢。

促进血液循环的一个有效办法，就是按摩。微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或“而露菜色”。

每次按摩时间以5～10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和去角质作用，以每周1～2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的，红血丝皮肤不宜按摩。按摩后同样应以保湿面膜、营养面膜及保养品，销住因按摩而打开的毛孔。