读懂老人矛盾的心（杨凤池开幸福处方）

www.psychcn.com　　2011-06-03 14:55　　来源：

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专家小传

　　杨凤池 首都医科大学心理学教授，中央电视台《心理访谈》专家主持，《幸福“心”帮助》一书作者。

　　“百善孝为先”，老人的幸福、健康、快乐是每一个儿女的心愿。可人一上了岁数，好像情绪会变得有些“反复无常”，让人捉摸不透究竟怎么想，似乎越老越难“伺候”。

　　比如，有一个老奶奶，儿女们都在城里居住上班，自己住在乡下。她心中思念亲人，又怕打扰家人的生活不愿直说，于是一打电话，她就忍不住抱怨身体不舒服，不是头晕、就是肚子疼，家人赶来看望就好了。久而久之，儿女们觉得这样不是办法，老人毕竟年迈体衰、行动不便，而且也没人伴陪，于是决定把老人轮流接到家里同住。可这样过了没多久，老人又眉头紧锁了，一问才知道，老人觉得乱，看着孙子每天拿着玩具汽车在地上转来转去，看着眼前总有人走动，心里就觉得烦。家人说，那怎么办？老人说，我不想和你们住在一起了，可又不愿意孤独。这样一来，儿女们都觉得无所适从。

　　其实，这正是老年人常见的一种矛盾心理：想要安静，又害怕寂寞；需要陪伴，又害怕烦乱。还有很多老人，因为不好意思向晚辈开口，想要什么东西不愿说，对孩子们有意见也不提，哪怕自己难受，也要忍到儿女主动发现问题。

　　因此，对于这样的老人，家人最重要的是要多些耐心和包容，细致地观察和捕捉到他们的情绪变化。如果老人总是吞吞吐吐、欲言又止，或者总是提别人家的故事、或者自己以前的经历，那就说明他们可能对目前的状况有些意见。此时，家人不妨主动询问，通过问问题、举例子等方法，主动替老人把心里的话说出来。（来源：生命时报)