记得我以前就说过这件事,我们不是每个人都需要每天八杯水的,有人曾经质疑,说:所以的医学报导都说,人,需要多喝水!

前几天看到一个养生节目,里面一位老中医和我的观点一样,他也是说: 每个人是不一样的,而且所在的地区,环境,生活习惯,都有影响,比如:生长在南方的人,环境潮湿,尤其是梅雨季节,湿气那么大,人的身体也会受影响,湿气很重,如果你还拼命喝水,那你就完了,保证你湿上加湿!

还有,如果你是脾湿,体湿,也不能这么喝!

那么你们一定会问:如何判断我需不需要呢?!

很简单,身体是世上最聪明的机器,它如果需要的时候自然就会发信号给你,你觉得口渴了,就是需要了(除非是你吃的咸了),像有的人他就是一天也喝不了多少水,这样的人一定是脾湿的.

他还提到,有人问:泡脚会不会把湿气带进去了?

这样的问题我记得群里也有不少人说过,其实不然,泡脚,你用的是热水,毛孔张开,带动血液循环是把湿气排出来,而且不是一泡一整天!任何病灶的形成不是一朝一夕,它是需要一定的数量,时间,才逐渐形成的,就好像你长期生活在一个潮湿的环境里,是日积月累的,

再举例说,有人老是说:吃剩菜怎么,怎么不好....可是我们在美国的中国人几乎没有不吃剩菜的,怎么也没有那么多得癌症的? 那还是因为要有一个关键的问题:数量! 得每天很大量的吃,也许,我是说,也许!因为人体本身还有杀菌系统和排毒系统呢,你老是不用它就废了!就像某些人每天就只吃老三样,结果吃了别的东西身体就开始反抗,她们还沾沾自喜地认为是好事,我看那是自己毁自己.

所以,生活中的许多事,不要老是以讹传讹,自己吓唬自己,凡是动动脑子,你就会生活的很自在,很开心,是不是这个道理?你们想一想,反正,我是相信事上万物,皆是有源可寻!