天气越来越热，常常群里有人问我，还可以艾灸吗？

当然可以！尤其是想要减肥的人来说。夏天艾灸，等于身上装了一个小马达，燃烧热量，促进血液循环，加州最近每天都在40度以上，早晚都很热，我只有在一大早7-8点的时候灸，（也不是天天，有时候会是太热）这样，身上还会汗。但是效果也是非常好，比如：痰湿体质的人，只有多吃一点甜的东西，第二天早上马上喉咙里就有痰，年纪大了的人，总是爱吃一点甜品，喝咖啡的时候，吃冰淇淋的时候，等等....赶快艾灸丰隆穴，立竿见影，灸完了，痰也没有了，呵呵，就是这样，因为拉筋，经络通畅了许多，所以，艾灸的效果就更好了。

还有,群里也常常看到有人问,艾灸时候出水,是不是身上寒气太重?

我一定问:是不是用的随身灸,答案一定是100%是,所以,那不是寒气,是闷出来的,这就是我不建议用随身灸的原因,但是,我也理解许多人没有时间,只能这样,因为,灸,总比不灸好.

还有许多人都在说:为什么我的肚子灸花了,你没有!

我告诉你们为什么,是轻度烫伤! 很多人老想着热一点,再热一点,这样会更好,也有人说: 我不觉得烫啊.

因为每个人对热的敏感度不一样,大家常常看到我说用4根艾条两头点燃灸,但是,我是移动很快的,因为我的盒子有把手,艾灸,不是因为热度的高低,而是它的穿透力和红外线,所以,不要一味地追求热度,皮肤花了,好长时间是无法恢复滴.

现在,你还会为夏天艾灸挣扎吗?赶快行动吧!