前几天感冒，看到这么多朋友的留言，非常感动，谢谢你们的惦记，就不一一回复了！

最近，群里的朋友不是拍打，就是种菜，有不少人问我有关酵素的问题，我就在这里一并回复了。

很多人问我：我种菜也用了酵素了，为什么没有你的菜菜长的好？

我想大家没有好好去看看原始网站，也是我没在一开始的时候说清楚，因为酵素不是肥！它是一种活性的酶，它的主要功能是可以改良土壤，把土壤里的一些有机成分进一步发酵，让土壤变得肥沃，适合植物生长，而且不容易生虫子！

这是我用了几年下来的体会，如果把酵素和有机肥料一起用，会有事半功倍的效果，像我今年就把鸡粪和酵素放在一起水沤，效果极好，而且，用酵素浇花，和绿色的植物，效果也是非常好！

再就是酵素用来清洁也是，因为它是天然的，所以，不可能和那些清洁剂相提并论，它需要一个慢慢缓解的过程，需要侵泡的过程．

再来说说拍打，我自己拍打有些日子了，感觉在拍打过程中，真的是每个人的反应不一，有的人痒（我家老爷也是）有的人感觉拍打的部位疼痛，有的人觉得虚弱，有的人兴奋，有的人觉得拍打后更严重了，．．．．等等，我想，这应该都是病灶的反应，说明你的身体，或者，你有问题的地方产生了反应，所以，不用担心害怕，如果你的身体可以接受，就继续拍打，不能，就休息几天，或者艾灸一下，我自己的体会，拍打后再艾灸就会有事半功倍的效果，我自己最明显的就是大腿的膀胱经，以前坐久了就疼，没有拍打的时候，艾灸的时候就会火辣辣的感觉，刺痛刺痛的，这几次经过拍打以后，再去艾灸，就发现只要一灸到那里就非常舒服，暖暖的感觉，灸完马上就好．

这次感冒，不少人觉得是不是拍打以后，身体虚了引发，其实我自己知道，不是的，除了第一次没有经验，拍打了太长时间，身体感到了有些疲倦睡了很久。。。

所以我建议第一次的拍打不要时间太久，就像一个饿了很久的人，你一下子给他吃的太多，会撑死一样的道理，因为，我们的身体，有个自我维护的功能，现在想想为什么我第一次拍打后，一下子睡了那么久的时间，其实就是在自我调节，自我恢复，从那以后，又发现了预热法，就不用一次拍打那么长时间了，而且中间喝了几次的当归，黄芪，红枣水，到现在每次拍打就没有觉得虚弱，也就没有喝了，这次感冒纯属降温引起，因为没有发烧，只是流鼻涕而已，很快就好了．

最后，加一句这是我个人的体会，大家根据自己的情况调整哈！

生活中很多的事，只要我们稍微用心多观察，多去想想，就不难解决，不难发现，没有什么大不了滴，你们说，是不是呢！