今天看到我的文章《教你一个出痧快，又不疼的拍打方法》 被“医行天下”转载啦，好开心，因为这样可以让更多的人受益，更多的人健康起来，也说明这个方法可行，这样怕疼的人也可以试试，群策群力现在已经有各种各样的方法出笼，呵呵，昨天，用了长青送我的黄豆包，放在微波炉里热了放在肩头唔一会，隔着衣服拍，也出痧啦，还没有那么疼，太好了开心死了，姐妹们赶快行动吧！

今天，拍了委中穴，先用锅蒸了，再拍，不到5分钟就这样啦。