1. 护肤,干性皮肤
用蛋黄的个,橄榄油一小勺,有维它命E胶囊的一个刺破,手边若有柠檬更好,滴几滴,把它们搅均,如果你觉得稀就加一点面粉,洗完脸后抹在脸上,等干了以后用温水洗净,涂上自己的保养品,你会发现皮肤格外柔细,因为是纯天然,我常常让它脸上呆很长时间,不用担心会有什么不适,剩下的放入冰箱,天天用到用完为止.
.油性皮肤
用蛋白加绿豆粉,橄榄油数滴,加柠檬,用法同上.

还有一种方法据说可以美白,(我自己没有试过): 酵母粉一点点就加在以上的材料里面,你们有兴趣想美白的可以试试哈，反正都是天然滴.
2.去角质
先把脸用热水熏一下（别问我怎么熏，网上搜搜）用橄榄油加红糖或盐,在脸上,或手上按摩至溶化,去黑头也可以，洗净后,哇,又白又细腻！
3.护发
洗发前将橄榄油倒在手上抹均在头发上,把毛巾弄湿放在微波炉内50秒,拿出焐在头发上,套上浴帽,待凉了,再反复做二次,
约15-20分钟,再用洗发精洗掉,头发非常软顺.
4.护脚后跟
每天泡脚后,用橄榄油稍稍按摩,塗均,再涂一层乳液，穿上袜子,橄榄油很容易吸收,不用担心沾到袜子上.
5.替代护肤霜
我曾在美国的黃石公园附近住过三年,那里冬季有6个月,非常干燥,我就用橄榄油代替护肤霜,每天早晚将油滴在手心,双手稍揉的下,让手温将油焐热,然后轻按在脸上,还不够时，再涂一层乳液，几年下来,每次去商场路经化粧品柜台,推销员都问,你皮肤这么好,用的什么牌子?我笑咪咪道: 橄榄油!

6.防晒

紫外线是皮肤的最大杀手,所以,夏天防晒一定要到位,除了外出打伞,防晒霜一定要用,特别是你在外面时间较长的话,一定要用到30-35以上的指数,平时的话15就够了.

7.我都吃了些什么?

这些我想是你们最关心滴,嘿嘿,其实以前仗着年轻并没有特别去吃什么,唯一的嗜好是爱喝汤,各种的烫都爱,这些年上了年纪,比较注意别长斑,所以看了央视介绍的陈老太太的节目后开始吃三七粉,后来觉得三七粉有些凉,就加进去当归粉,这样即不上火又起到了平衡作用,一个是促进末梢神经循环,一个是活血,补血,这是我唯一目前吃的东东,其它的什么都不吃了,连吃了很多年的维他命也停了,这些粉也吃了有3-4年了,至于有没有功效,我也不关心,因为这些都是长期坚持才看得到的,所以,也别问我好不好哈!

说了这么多,还是老话一句,你觉得适合你的就好,我用的好,不见得你用就合适,再有就是,坚持,坚持,再坚持,别你大小姐用个没几天就跑来问我:娜姐,怎么没有用啊?更重要的是,你的身体健康很重要,如果你老是熬夜,减肥,不吃这个那个,又有许多忌讳,或者整天胡吃海塞,你也别来找我,谁也帮不了你.许多时候,我只提供一些基本常识,你们自己要去用心琢磨体会,时不时地根据自己的体质变通一下,谁也没有你自己了解自己的身体,别动不动看别人做什么就跟风,皮肤的一半是天生滴,一半在于后天,你家祖上就是皮肤黄,偶本也不是换肤大师,你家遗传都爱长豆豆,俺也没办法哈,别拿姐当“神”，姐姐，我就是个凡人，哈哈哈！

有关护肤，今天就说到此为止啦，剩下的你们自己个琢磨吧，希望大家越来越美丽，开心！

快乐就是美丽的妈妈，姐我就是天天开心！