刚才转了颍儿的博文,里面的中医理论太对了,正好借此说一说.

很多人说:人,每天一定要喝八杯水,对身体好,又美容,女人啊,离不开水...于是拼命地喝...其实,喝水是有学问的,不是人人适合这么喝滴,尤其是这几天我们讲的脾湿的人,更是如此.

我身边不少这样的人,每天抱着杯子不断地喝水,然后一趟趟跑厕所,当我告诉她们其实不一定每天要喝8杯水时,她们的表情好像我很落伍似的...我就说,:别这么看着我,是你们落伍啦!

看过英国电视台做过的一个节目,就是找了两个双胞胎姐妹,让她们一个每天喝8杯水,一个每天除了正常饮食,咖啡,水果,不许另外喝水,一个星期下来,检查身体,皮肤,发现几乎没有任何的差别,真是让人大吃一惊,因为我们的食物里,蔬菜,水果,都包括了人体需要的水分,多余的,只会增加肾脏的负担...久而久之,反而积累成疾!

所以啊,科学是在不断地进步,发展,很多的理论不是一成不变的,很多的所谓的“专家”理论也不见得是真理，我们得用心去分析，体会，再结合自己的体质才是正道！