维他纤维营养专家告诉妈妈，在日常生活中，观察宝宝便便可以透露出宝宝的肠道健康状态，通过查看宝宝大便的形状和颜色可以了解到宝宝的身体有无异常。妈妈如果学会辨识宝宝的便便，就可以对宝宝的健康情况有一个大致的了解。

1、定时排便，不便秘的宝宝排便次数有很大差异，随着年龄增大又会呈现出规律性。一般情况下，新生儿每天大便3-4次，三个月后，每天1-2次，排便时候不费劲。

2、大便成形，质地软、健康的大便如软膏，颜色由黄色到墨绿色，也不会很臭。如果大便呈蛋黄汤样、黑色或带血、有粘液，则说明肠道有感染的可能，就需要及时医治或者调整饮食。

3、一般宝宝的大便混有泡沫，常提示孩子的消化不良，消化不好，食物残渣多了，被肠道里的菌发酵产气，就会出现大便混有泡沫的情况。

通过这几条标准，妈妈就可大致判断出宝宝的肠道是否健康。

呵护宝宝肠道，避免不健康状态，对于妈妈来说确实是个艰巨的任务，而作为天然水溶性膳食纤维的维他纤维能在平日给予宝宝全面、持续的呵护。

全面呵护宝宝肠道健康，需要为肠道补充充足的营养物质，特别是膳食纤维，更是肠道健康不可缺乏的必备元素。膳食纤维被称为人体“第七大营养素”，存在于我们每天食用的水果、蔬菜、粗粮中，是调理肠道健康的天然植物营养。

相比不溶性膳食纤维，作为天然水溶性膳食纤维，维他纤维无色、无味且易溶于水，在宝宝优肠方面更加全面一些，每日补充可优化宝宝便秘、腹泻，提高宝宝免疫力，促进肠道吸收消化，维他纤维能给宝宝成长带来更安全、更健康的肠道呵护。

肠道健康是宝宝健康成长的关键，妈妈不可犯迷糊，观察宝宝便便，了解宝宝肠道健康，为宝宝适量补充天然水溶性膳食纤维，尽早跟肠道问题说拜拜！