最近特别烦心，因为宝宝生病了，本来充满欢乐的小家总是会听到宝宝的哭声，尤其是晚上，宝宝总是睡的不安稳，而且出现了大便干，小便黄的情况。因为照顾宝宝的经验不够丰富，而且我还是一个新手妈妈，没有一点经验。放在宝宝身上的时间和精力都有限，所以没有注意到宝宝的这些反常情况，还总以为是宝宝太淘气了。后来带着宝宝去看医生，医生说宝宝是上火了，给我提了几个建议，我才终于放宽了心。相信还有很多和我一样的年轻新妈妈们也会遇到我这种情况，在这里我总结一下应对宝宝上火的良招，供妈妈们作为参考。

我家宝宝在上火初期只是大便干、排便费劲，任由发展下去就是儿童便秘了，不可疏忽大意！后来医生提醒，小便黄、不爱吃饭、有口气、睡觉不踏实、经常惊醒哭闹、眼屎多、脾气暴躁易冲动等变化，都是宝宝上火的表现。只要牢记以上症状，用科学对照，新手妈妈也很容易辨别自家宝宝是否上火，也可以解决我们这样第一次当妈妈的难处了。

如果确定宝宝是上火了，去火这也是一大考验。让宝宝多喝水和保证宝宝饮食营养均衡是必要的。宝宝最适宜饮用的是白开水，可以给宝宝配置清热润肠型的饮食，给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥，这些都是清火的好方法。还应少吃热性水果，食物中应尽量避免过多使用辛辣重味的调味品，如姜、葱、辣椒等等。有时还要合理的给宝宝用一些清热去火的药品。因为宝宝还比较小，各个器官和神经系统都发育的还不够完善，身体的免疫系统也还没有很强的防御能力，所以，选择药品时不可以盲目，一定要询问医生，听从医生的建议，或者使用效果比较好的老牌子药品，如三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶是百年品牌王老吉药业针对宝宝上火出品的专门去火药，科学配方、安全有效，药食同源的原材料；口感上微甜适中，孩子乐意接受。而且能调和肠胃，针对上火引起的大便干结、小便黄赤、消化不良、夜睡不宁等有独特功效。

如何学着做一个好妈妈，我现在还在起步阶段，希望往后能与大家分享更多育儿心得！